카테고리 - 여행, 생활

방귀가 자주 나오는 이유 알려주세요ㅠㅠ 방귀가 자주 나오면 무슨 병에 걸린 걸 수도 있나요?

답변일
2025-01-04
조회수
6,520회
좋아요
34회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

방귀는 몸속에 찬 가스가 밖으로 배출되는 생리현상으로, 하루에 13~25회 정도는 정상적인 범위라고 합니다.
숨을 쉬거나 음식물 섭취에 따라 발생하는 자연스러운 현상이라 방귀를 자주 뀐다고 해서 걱정할 필요는 없습니다^^

다만 정상적인 범위를 벗어나거나 냄새가 지독하거나, 변비나 설사가 잦다면 장 기능이 떨어졌을 수 있습니다.
과민성대장증후군이나 잘못된 식사습관, 변비, 식후 바로 눕는 생활습관, 유당불내증, 과거 소화계 수술 경험, 식품첨가제 같은 이유로 인해 방귀가 자주 나올 수 있어요.
브로콜리, 양배추, 케일 같은 십자화과 채소나 통곡물, 유제품, 탄산음료, 양파 등 방귀를 유발하는 음식 섭취를 자제하시고 생활습관을 개선시킨다면 도움될 거예요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 34

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    뱃살이 많은데 운동으로 잘 안빠져서 복부지방흡입 고민중입니다. 복부지방흡입 하게 되면 비용 대략 얼마나 드나요?

    no1icon 21

    에버랜드 놀러가는데 에버랜드 입장료 할인받을 수 있나요??

    no1icon 21

    오랜만에 여행가려고 합니다. 살면서 꼭 가야 할 관광지 TOP 3 추천해주세요!

    no1icon 21

    제주 호텔 어디가 좋은가요? 제주 호텔 추천 좀 해주세요.

    no1icon 21

    요새 눈 건강이 많이 안좋아진 것 같아요… 눈에 좋은 음식 몇 가지만 알려주세요~

    no1icon 21

    가족끼리 3박4일로 여행갈건데 제주도 서귀포 가볼만한곳 추천해주세요!

    no1icon 21

    인천 차이나타운 갈건데, 꼭 봐야 할게 있나요?

    no1icon 21

    강원도가는데 강원도 가볼만한곳 추천해주세요.

    no1icon 21

    거제에서 3박 할건데요. 거제 가볼만한곳 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 21

    남자친구랑 여행 가려고 계획중입니다 볼거리 유명한 곳 방문하고 싶은데 남해 볼거리 추천해주세요!

    no1icon 20

    거제도 여행 가려고 합니다, 너무 멀어서 비행기 타고 가려고 하는데 거제도 비행기 타고 가면 김포 공항에서 얼마나 걸리나요?

    no1icon 20

    가족들이랑 제주 동부여행 가려고하는데 어디어디 들러보는게 좋을까요? 유명한 관광지 추천 좀 해주세요!

    no1icon 20

    혼자서 제주도 1달살기 해보려고합니다! 숙소를 알아보고싶은데 어디서 알아보는게 좋을지 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 20

    생활폐기물봉투 사야되는데 어디서 구매할수있나요?

    no1icon 20

    여자 혼자 여행 가기 좋은 여행지가 어디인가요?

    no1icon 20

    남친이랑 제부도 가기로 했는데 제부도 여행 갈만한곳 추천 해주세요!

    no1icon 20

    남자친구랑 하와이 여행 가려고 하는데 하와이 여행 경비 보통 얼마정도 잡나요?

    no1icon 20

    메리어트 이그제큐티브 아파트먼트 예약하려고 하는데 할인받고 예약할수있는곳 알려주세요.

    no1icon 20

    가족들이랑 삼척 촛대바위 보러 갈건데 그 주변 가볼만한곳 있을까요??

    no1icon 20

    소화불량에 평위산 먹으면 좋다고 하는데, 평위산 효능 알려주세요!

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    방귀가 자주 나오는 이유 연관성이 있나요? (자양동 30대후반/남 방귀) 예전에 한번 위염 같언 것이 있었고요 그 후로는 소화기질환 같은건 없었습니다 근데 지난주부터 방귀가자주나오거든요 속도 불편하고요 이유가 뭘까요? 방귀가자주나오는이유, 해결법좀요! 방귀가자주나오는이유 뭐가 있을까요... 예전엔 안그랬는데 최근들어 방귀가 자주 나와요,,ㅎ 엄마가 그만좀 뀌라고 ㅋ 어디 문제 있는거 아니냐고 하더라고요 소리도 크고 냄새도... 토할것 같고요ㅋㅋ.. 방귀가자주나오는이유 좀 알면 해결할 수 있을까요?ㅠㅠ 도와주세요 방귀가자주나오는이유 방귀가 자주 나오는이유 걱정입니다. 방귀가 자주 나오는이유 궁금해서 질문 합니다 원래는 안그랬는데 요근래 들어 그러네요. 밥을 잘 못먹어서 그런가 싶었는데 1주일이 넘게 그러는거면 뭔가 이유가 있을거라 생각들어서요. 방귀가 자주 나오는이유 뭐가 있을까요?ㅠ 이거 가지고 병원가기도 그렇고.. 방귀가 자주 나오는이유... 방귀 계속 자주 나오는 이유 14살이고 3학년때 장염 걸린이후로 한번도 장에 이상생긴적이 없어요. 똥도 잘싸고 속 안좋은 느낌도 없고 그냥 뛸때 갑자기 방귀가 마렵거나 그런데 방귀가 한번 마려우면 크게 나는거아니라 조금씩 계속 나와요 걍 장활동이 활발한건가요 방귀가자주나오는이유 방귀가 이틀 동안 계속 나오는데 원인과 치료방법이 궁금합니다. (구의역 30대중반/남 잦은방귀) 어제 그제 이틀동안 방귀가 계속 나오고 있습니다 저의 의지와 상관없이 발생하는데요 뭘 잘못먹은 것인지도 잘 모르는 상태고요 또 속은 안좋은 상태이기도 합니다 무슨 병에 걸린느낌인데 방귀가자주나오는이유를 알고 싶고요 치료방법도 알려주세요

    no1icon 0
    2025-01-04 21:20:18
    방귀가 자주 나오는 이유 알려주세요ㅠㅠ 방귀가 자주 나오면 무슨 병에 걸린 걸 수도 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷