카테고리 - 여행, 생활

제가 갑상선이 안 좋은데, 갑상선에 요오드 음식이 좋다고 해서요~ 혹시 요오드 음식 어떤 것들이 있나요?

답변일
2026-08-11
조회수
2,154회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

요오드가 많이 함유되어 있는 음식 몇 가지 알려드리겠습니다.

해초 - 다시마, 미역, 김
대구
유제품
새우
참치
계란
자두
리마콩

알려드린 정보가 도움이 되셨길 바라며,
요오드 성분이 함유된 음식 잘 챙겨 드시고 갑상선 건강 관리 잘 하시기 바랍니다^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가족여행으로 사이판 패키지 알아보고 있는데 할인받을 수 있는 사이트 공유 부탁드립니다!

    no1icon 13

    가족끼리 괌으로 여행 가려고 하는데 괌 렌트카 할인받고 예약할 수 있는 곳 알려주세요 !

    no1icon 13

    화장실 직부등 셀프로 교체해보려고 하는데 어떻게 교체하는지 자세하게 알려주세요!

    no1icon 13

    숙면 취하는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 요즘 잠을 제대로 못자서 너무 피곤하네요..

    no1icon 13

    제주도 여행가는데 이색체험으로 승마체험 생각중이에요! 제주 승마체험 추천 좀 부탁드려요~

    no1icon 13

    쑥개떡만들기 쫀득하고 맛있는 쑥개떡 만드는법 공유해주세요^^

    no1icon 13

    턱관절이 아파서 병원 가보려고하는데 어느 병원으로 가야되나요ㅠㅠ 구강내과 가면 되나요?

    no1icon 13

    스트레스성 공황장애 어떻게 치료해야할까요.. 스트레스가 많아지면서 불안하고 숨쉬기가 힘들 때가 있는데 치료법 알려주세요

    no1icon 13

    요즘 스트레스를 많이 받아서 몸도 아프고 정신적으로 힘든데 스트레스 해소법 좀 알려주세요.

    no1icon 13

    진짜 마음먹고 다이어트 시작해보려고 하는데 레몬수 다이어트 하는 방법 좀 공유해주세요.

    no1icon 13

    조카가 까치발 들고 다니는 습관이 있는데 고치는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 13

    제 친구가 경계성 성격 장애 의심되는데 증상이랑 치료 방법에 대해 알려주시면 감사드리겠습니다…

    no1icon 13

    저희 가족이 고기를 좋아해서 직접 드라이 에이징 해보고 싶은데 집에서 할 수 있는 방법이 있을까요?

    no1icon 13

    감정기복이 좀 심한편인데 마인드컨트롤 하는 방법 좀 알려주세요..

    no1icon 13

    스트레스성 공황장애인 것 같은데 공황장애 치료 방법 궁금해요.

    no1icon 13

    출근 할 때나 데일리로 입을 티셔츠 좀 사려고 하는데 무난한 남자 봄티셔츠 추천해주세요.

    no1icon 13

    다이어트해서 두부로 식단해보려고 하는데 다이어트 두부요리 레시피 좀 알려주세요.

    no1icon 13

    배에서소리 너무 많이 나는데 해결방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 13

    카페에서 아이스티 자주 사먹는데 알고보니 가루더라구요? 그거 어떤거에요?

    no1icon 13

    자취생인데 요리도구도 없고 잘 못해요 ㅎㅎ; 스팸김밥 쉽고 맛있게 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    갑상선 / 요오드 관련 음식 요오드 관련 음식 알려주세요! 최대한 알려주세요!! 갑상선암 의심환자 요오드 음식 섭취 관련 문의 드립니다. ... 3개월간 음식조절을 하고 싶은데 다시마, 미역, 해조, 생선등 요오드 함유량이 높은 식품이 좋은 것인지 나쁜 것인지 알 수 없습니다.먹어도되는지 먹으면 안되는지 답변 꼭 부탁드립니다. 2013년 10월 15일 갑상선여포암이 의심되는 것으로 판정되었기 때문에 아주대 병원에서 3개월 후에... 요오드음식 요오드 음식 제가 수족냉증이 심해서 인터넷에 쳐보니까 요오드 부족이라 해서 요오드음식이나 약같은거 챙겨먹으려고 하는데 제가 해산물을 못먹는데 해산물 아닌 요오드음식 있을까요? 요오드가 들어간 음식을 많이 먹으면 여드름이 나는데요. 요오드가 150mcg로 하루섭취량만큼 들어간 종합비타민 먹어도 여드름 안날까요? 영양제도 먹고 요오드들어간 음식까지 먹으면 여드름이 날것같아요 요오드음식 갑상선암 환자가 요오드방사선치료전에 홍삼먹어도 되는가요? 갑상선암 수술을 받고나서 핵의학과에서 요오드방사선 치료를 받을 예정입니다. 병원에서는 홍삼을 먹어서는 안된다고(의사선생님인지 , 치료전 교육담당자분이)하는데요. 수술받은지는 한달 지나고, 평소 홍삼 복용하면서 아무런 부작용을 느끼지 않았었습니다.

    no1icon 0
    2026-08-11 12:15:48
    제가 갑상선이 안 좋은데, 갑상선에 요오드 음식이 좋다고 해서요~ 혹시 요오드 음식 어떤 것들이 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷