카테고리 - 여행, 생활

먹는거 좋아하는 다이어터 입니다... 다이어트 중이라 저칼로리 음식 어떤게 있는지 찾고 있어요...ㅋㅋ 다이어트에 도움 되는 저칼로리 음식 추천 부탁드려요!

답변일
2024-12-17
조회수
721회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

다이어트에 도움 되는 저칼로리 음식 몇 가지 추천해드립니다.

귀리 / 그릭 요거트 / 수프 / 베리 / 계란 / 팝콘 / 치아씨드 / 생선 / 코티지 치즈 / 감자 /
곤약 / 오이 / 샐러리 / 아스파라거스 / 레몬 / 수박 / 자몽 / 살구 / 비트 등

알려드린 정보가 도움이 되셨길 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    오랜만에 쉬는 날 닭 특수부위 요리 해보려고요~ 닭 특수부위 요리 집에서 해먹을 수 있는 것 추천해주세요!

    no1icon 17

    여름 과일 흔히 알고 있는 것들 말고 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 17

    다이어트 중입니다. 하루에 한 끼는 무조건 샐러드를 먹고 있는데, 샐러드 먹을 때 같이 올려먹으면 맛있는 샐러드 치즈 추천해주세요!

    no1icon 17

    시원하고 건강에 좋은 콤부차 직접 만들어 보려고요~ 콤부차 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    새콤하고 맛있는 패션후르츠 퓨레 주문했는데, 이거 맛있게 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    체내 독소가 만병의 근원이라고 해서 관리할 겸 항산화 음식 좀 잘 챙겨 먹어보려고요~ 항산화 음식 쉽게 구매해서 먹을 수 있는 것들 중 어떤 것들이 있는지 알려주세요^^

    no1icon 17

    꿀이랑 석청이랑 다른 건가요? 꿀 석청 차이점 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    집에서 직접 양념 치킨 만들어 보려고요 ㅎ 치킨 소스도 직접 만들려고 하는데, 치킨 소스 맛있게 만드는 레시피 알려주세요~

    no1icon 17

    집에 나쵸칩이 진짜 많이 남아있는데, 이걸로 만들어볼만한 요리 뭐 없을까요? 나쵸칩 요리 맛있는 것 추천해주세요~

    no1icon 17

    신선한 생오리 사서 집에서 요리해먹으려고요~ 가족들 다 같이 먹기 좋은 생오리 요리 추천해주세요!

    no1icon 17

    브로콜리랑 브로콜리니랑 다른건가요? 브로콜리 브로콜리니 차이 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    마트에 갔는데 산두릅이 너무 싱싱해보여서 샀어요~ 이거 어떻게 먹어야 맛있을까요? 산두릅 맛있게 먹는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    먹는거 좋아하는 다이어터 입니다... 다이어트 중이라 저칼로리 음식 어떤게 있는지 찾고 있어요...ㅋㅋ 다이어트에 도움 되는 저칼로리 음식 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    제가 오뚜기 스파게티를 진짜 좋아하는데, 이거 좀 더 특별하게 맛있게 먹는 방법 없을까요? 오뚜기 스파게티 요리 추천해주세요!

    no1icon 17

    덴마크 여행 다녀오려고요~ 덴마크 여행가면 꼭 가봐야하는 곳들 알려주세요~

    no1icon 17

    집에서 직접 콩물 만들어 보려고 해요~ 콩 비리지 않게 잘 삶아서 콩물 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    스키야키 소스 직접 만들어보려고요~ 스키야키 소스 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    제가 식욕이 너무 많아서 다이어트에 자꾸 실패합니다... 식욕 억제 하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 17

    쉬는 날 명란덮밥 만들어 먹으려고 하는데, 명란덮밥 맛있게 만드는 레시피 알려주세요!

    no1icon 17

    남편 반찬 뭘 해줘야 할지 고민입니다.. 혹시 봄철 반찬 맛있는 것 어떤게 있나요? 알려주세요.

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    저칼로리 음식도 배부를 정도로 먹으면 살찌나요? 예를 들면 닭가슴살, 양상추, 방울토마토 같은거요 저칼로리 음식을 많이먹는 다이어트 ... 전 음식 종류랑은 상관없이 그냥 배터질때까지 먹고싶은데 채소같이 저칼로리 음식만 배터질때까지 먹어도 살찌나요ㅜㅜ? 코끼리도 채식동물이라는 말은 하지 말아주세요. 코끼리는 식이섬유를 소화할수있고 사람은 소화 못해서 대부분 배출된다고 알고있어요. 브로콜리같은건 아무리... 저칼로리음식 저칼로리 음식을 많이 먹고 나온 배는 금방 들어가나요? 저칼로리 음식으로는 어떤게 가장 좋을까요? 다이어트 때문에 저칼로리 음식들 찾고 있어요. 저칼로리 음식 중에 다이어트 음식으로 추천해줄 만한게 있을까요? 잘 아시는 분 답변 부탁드려요. 저칼로리음식 저칼로리 음식 종류좀요^^ 식이요법으로 살 빼려고하는데 저칼로리 음식 종류좀 알려주세요 이왕이면 포만감도 좋아서, 좀만 먹어도 배가 잘 부른다거나 그런 종류로요 +++ 고단백 저칼로리 음식 종류도 따로 구분해서 알려주시면 감사하겠습니다!! ^^

    no1icon 0
    2024-12-17 00:55:00
    먹는거 좋아하는 다이어터 입니다... 다이어트 중이라 저칼로리 음식 어떤게 있는지 찾고 있어요...ㅋㅋ 다이어트에 도움 되는 저칼로리 음식 추천 부탁드려요! : 궁금증 해결은 궁금하넷