카테고리 - 여행, 생활

제가 불면증이 있어서 알아보니까 석창포 먹으면 좋다고 하더라고요. 석창포 잘못 먹으면 부작용 있을 수 있다고 해서 올바르게 잘 먹어야 한다는데, 석창포 먹는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2025-10-10
조회수
2,176회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

석창포 먹는 방법에 대해서 알려드리겠습니다.

1. 석창포 3~6g을 달여서 차 처럼 수시로 마신다. 꾸준히 복용하면 머리가 맑아지고 건망증, 기억력을 좋게 한다.

2. 석창포는 중풍에도 좋은데, 3~10g을 달여서 하루 3~4번 나누어 먹거나 달인 물로 막걸리를 만들어 먹는 것도 좋다. 꾸준히 먹으면 효과를 볼 수 있다.

3. 감기, 소화불량, 밥맛이 없을 때는 3~5g과 삽주 뿌리 10~20g을 함께 가루 내어 하루 3회, 밥 먹고 나서 먹으면 좋다.

기본적인 석창포 먹는 방법 알려드렸습니다. 알려드린 정보가 도움이 되셨길 바라며

드시고 이상 증세가 있으실 경우에는 꼭 병원 내원하셔서 진료 받으시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    하체가 너무 부실해서 하체근력 키우고 싶습니다. 하체운동 쉽게 할 수 있는 것 알려주세요!

    no1icon 12

    앞으로 퀵 보낼 일이 좀 많아질 것 같아서요 ㅠ 퀵 비용 기본적으로 얼마 정도 나오나요?

    no1icon 12

    기관지가 안좋아서 가래가 많이 생기는데, 가래에 좋은 음식 좀 추천해주세요!

    no1icon 12

    친구랑 베트남 다낭 여행가려고 합니다~ 베트남 다낭 가면 꼭 가봐야 할 만한 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 12

    경남 여행 하려고 하는데 부산근교가볼만한곳 추천해주세요

    no1icon 12

    열기구 타보고 싶은데 가장 할인 많이 받고 탈 수 있는 법 알려주세요.

    no1icon 12

    서울쪽 놀러가면서 놀이공원 갈건데 롯데월드 자유이용권 할인 받을수있는 꿀팁 알려주세요!

    no1icon 12

    에버랜드 홈브리지 예약 싸게 할 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 12

    이번에 친구들이랑 부산 여행 가는데 부산갈만한곳 추천해주세요

    no1icon 12

    시설 좋은 경기도 펜션 할인받고 예약할수 있는곳 알려주세요.

    no1icon 12

    미술전시회 일정 볼수 있는 사이트 있나요

    no1icon 12

    이번에 캠핑 가려고 하는데 서울캠핑장 추천 부탁드립니다.

    no1icon 12

    셀프스튜디오 보통 얼마정도하나요??

    no1icon 12

    주말에 놀러가려는데 지역 상관없이 주말 갈만한 곳 추천해 주세요.

    no1icon 12

    결혼기념일 특별한 선물 뭐가 좋을까요?

    no1icon 12

    서울 롯데월드 자유이용권 최대할인 받는방법 알려주세요.

    no1icon 12

    대구 이월드 가려고 하는데 이월드연간회원권 할인 받는 방법 알려주세요.

    no1icon 12

    친구들이랑 롯데월드 가는데 롯데월드 놀이기구 탈만한 거 추천해주세요!

    no1icon 12

    꼭 가봐야 할 전라도 여행지 추천 부탁합니다.

    no1icon 12

    일산으로 갈일 있어서 방문하는데 일산 가볼 만한 곳 추천해 주세요

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    석창포와 궁합이 맞는 약초 신랑이 이명이 있어서 건조시킨 석창포를 구매해 대추와 끓여서 아침, 저녁으로 하루에 두 잔먹고 있습니다~* 칡과 겨우살이 중에 석창포와 궁합이... 같이 끓여먹어도 되는지 궁금합니다 칡과 겨우살이 말고도 함께 끓여먹으면 좋은 약초 추천해주셔도 좋구요~* 아침엔 석창포, 저녁에는 칡이나... 석창포가 몸에 좋은 미생물에게도 항균효과가 있나요? 안녕하세요? 석창포가 항균효과가 있는 것은 알지만, 그 항균효과가 우리 몸에 좋은 미생물이나 균에게도 해를 끼치나요? 석창포 탈모가 있는데 석창포 우린 물로 머리 감으면 좀 괜찮아질까요? 간 안좋은 사람에게 석창포 석창포가 있는데 간 안좋은 사람이 먹어도 괜찮은가요?? 자방간이 있는 사람이 석창포를 복용해도 괜찮은지 궁금합니다 석창포 원지, 석창포 등의 좀 독한 맛을 줄일수 있는 방법은? 안녕하세요 기억력이 이 좀 떨어지고 , 가끔 멍해지고 해서요 원지나 석창포를 끊여 차로 마시는데요. 좀 독한 맛이 있습니다. 잘 씻어서 먹었는데도 그러네요 독한 맛을 순하고 부드럽게 할수 있는 방법이 있을까요 다른 약제를 함께 끓이거나 등등 조언 부탁드립니다.

    no1icon 0
    2025-10-10 21:16:05
    제가 불면증이 있어서 알아보니까 석창포 먹으면 좋다고 하더라고요. 석창포 잘못 먹으면 부작용 있을 수 있다고 해서 올바르게 잘 먹어야 한다는데, 석창포 먹는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷