카테고리 - 여행, 생활

현미 쌀눈이 그렇게 좋다고 하더라고요! 도대체 어디에 좋은건가요? 현미 쌀눈 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-08-10
조회수
2,619회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

현미 쌀눈은 피를 맑게 햐주면서 혈류를 개선하는 효능이 있습니다.
또한 콜레스테롤 제거에 매우 효과적이며 혈관을 튼튼하게 해주기 때문에 성인병 혈관계 질환에 도움이 된다고 합니다.
현미 쌀눈을 꾸준히 섭취하면 고혈압 및 고지혈증에도 탁월한 효능이 있습니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    주말에 친구들이랑 한강 놀러갈건데 한강라면 끓이는 방법 알려주세요!!

    no1icon 12

    자꾸 화농성 여드름 나는데 여드름에 효과 좋은 화장품이랑 관리법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 12

    이마주름 때문에 스트레스가 많은데 이마주름 집에서 관리할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 12

    위산억제제 ppi 복용 하고 있는데 복용 후에 바로 음식을 먹었어요 문제가 있을까요?

    no1icon 12

    요즘 속이 자주 쓰려고 약 구매해서 먹으려고 하는데 알긴산나트륨 성분 약 좀 알려주세요.

    no1icon 12

    요즘 갑자기 새치가 나고 있습니다 새치 나는 이유 알려주세요…

    no1icon 12

    요새 갱년기가 온건지 자꾸 춥다 덥다 하고, 감정 조절이 잘 안되더라구요… 여성 갱년기 나이 언제쯤인지 알려주세요~

    no1icon 12

    여자친구가 멕시코음식 너무 좋아하는데 집에서 간단하게 만들어 먹을 수 있는 걸로 알려주세요.

    no1icon 12

    어르신들과 함께 여행을 할거라 제주도 사려니 숲길 포함한 제주 코스 추천 부탁드립니다^^

    no1icon 12

    악력 측정했는데 너무 낮게 나왔어요 ㅠ 악력 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    시장갔는데 곰취가 너무 향긋해서 사봤어요~ 이거 장아찌 만들어볼까 하는데, 곰취장아찌 만드는 방법 좀 알려주세요^^

    no1icon 12

    목공 배우기 클래스 배워보고 싶은데 목공 배우는건 보통 비용이 얼마정도 하나용?

    no1icon 12

    다이어트 중이라 집에서 그래놀라 만들기 해보려고 하는데 맛있게 만드는 방법 알려주세요!!

    no1icon 12

    다이어트 시작했습니다 귀리밥으로 앞으로 해먹을건데 찰지고 맛있게 귀리밥짓기 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    낫또 진짜 좋아하는데, 더 맛있게 먹는 방법 알고싶어서요! 낫또 맛있게 먹는 법 좀 추천해주세요!

    no1icon 12

    곧 아빠 생일이라 생일선물 준비하려고 하는데, 40대 아빠 생일선물 어떤게 좋을지 추천해주세요!

    no1icon 12

    건새우 맛있게 요리해먹고 싶은데, 건새우 요리 레시피 추천해주세요!

    no1icon 12

    아버지가 당뇨가 있으셔서 걱정입니다! 당뇨에 좋은 잡곡 추천해주세요

    no1icon 12

    홑게 먹고싶은데 요즘 홑게 시세 얼마나 하나요?

    no1icon 12

    비타민D 챙겨먹으려고 하는데 일일 비타민D 권장량 얼마나 되는지 알려주세요.

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    쌀눈 or 곰팡이 쌀을 페트병에 2년정도 보관한 후 밥을지었는데 사진과 같이 쌀눈 부분 색깔이 변했습니다. 곰팡이인가요? 먹으면 안되는건지요? 이미 한통 다 먹었는데 밥에서 쉰내는 전혀나지않았습니다. 쌀눈이 이상해요. 왜 이럴까요?? 21년도 10월에 추수해서 도정한 햅쌀인데요. 생쌀인 상태를 보면 쌀눈의 색깔이 평소 제가 알고 있는 하얀색 혹은 누런색이 아닌데요. 밥솥에 밥을 하면,검은색이 정말 깨알같이 보여서 먹기도 부담스러워집니다. 밥에서도 약간 누린내가 나기도 하구요. 전문가님들의 의견이 궁금합니다. 쌀눈 쌀눈이 있는쌀도 있고 없는쌀도 있나요? 정부미는 없고 비싼쌀에는 있나요? 쌀눈 색이 보라색인데 먹어도 되나요? 포대에 있던 쌀 먹으려고 보니 쌀눈이 부분적으로 보라색을 띄는데 먹어도 되나요? 쌀눈 엄마가 신장이 안 좋으신데, 쌀눈을 드셔도 되는지? ... 쌀눈에 비타민B가 풍부하고 당뇨병에도 좋은 걸로 알고 있지만 칼륨도 풍부해서 신장에 안 좋지 않을까요?... 검색하다가 보면 신장병 환우 카페글에서 쌀눈 먹지 말아야 한다고 하고, 또 어느 건강관련 기사에서는 쌀눈이 신장 기능을 개선할 수 있다고 하더라구요. 하루 쌀눈 1티스푼...

    no1icon 0
    2026-08-10 19:09:51
    현미 쌀눈이 그렇게 좋다고 하더라고요! 도대체 어디에 좋은건가요? 현미 쌀눈 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷