카테고리 - 여행, 생활

저희 집안이 대대로 뇌 질환이 있었어서 미리 관리하고 예방하려고 합니다. 혹시 뇌에 좋은 음식 어떤 것들이 있나요?

답변일
2025-10-11
조회수
1,121회
좋아요
10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

뇌에 좋은 음식
-블루베리
-강황
-다크초콜릿
-달걀
-통곡물
-견과류
-생선
-유산균

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 10

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    유럽 발칸 반도 여행 다녀오고 싶은데, 발칸 반도 여행 가면 꼭 들러야하는 곳 알려주세요~

    no1icon 10

    갈매기살 싱싱하고 싸길래 좀 사봤습니다. 이거 양념 뭍혀서 구워먹고 싶은데, 갈매기살 양념 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 10

    갑자기 크로와상이 땡겨서 두고두고 먹으려고 냉동생지 주문했는데, 크로와상 냉동생지 맛있게 굽는 방법 알려주세요!

    no1icon 10

    가족들이랑 오랜만에 양갈비 숄더랙 구워먹으려고요 ~ 고기 진짜 좋은 거 샀는데, 양갈비 숄더랙 맛있게 굽는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 10

    가족들이 전부 채식 위주로 먹어서 오랜만에 고기반찬 좀 해줘볼까 합니다 ㅎ 고기반찬 어떤거 해주는 게 좋을까요? 진짜 맛있고 해볼만한 것 좀 추천해주세요!

    no1icon 10

    집에서 직접 천연 입욕제 만들어보려고 하는데요! 실패 없이 향 좋은 입욕제 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 10

    저희 집안이 대대로 뇌 질환이 있었어서 미리 관리하고 예방하려고 합니다. 혹시 뇌에 좋은 음식 어떤 것들이 있나요?

    no1icon 10

    DELTA 항공 비행기 예약하려고요. 혹시 공식 사이트에서 예약 시 할인받을 수 있는 방법 없을까요?

    no1icon 10

    고기살 때 궁금한건데, 국내산 육우 vs 한우 어떤 차이가 있는지 알려주세요!

    no1icon 10

    미국 LA 여행갈건데, LA 디즈니랜드 꼭 가보고 싶어서 미리 입장권 구매하려고요 ㅎ LA 디즈니랜드 입장권 할인받고 구매할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 10

    언니가 LA에 있어서 LA 놀러가려고요 ㅋ LA 항공권 먼저 사야하는데, 싸게 살 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 10

    마당에 있는 텃밭에 감자 모종 심어보려고요~ 감자 모종 심고 잘 키우는 방법 알려주세요^^

    no1icon 10

    화사하고 예쁜 봄 화초 키워보려고요 ㅎ 봄 화초 집에서 키우기 좋은 것 어떤 것들이 있나요?

    no1icon 10

    신혼여행 다녀왔던 하와이 기회가 되어서 한 번 더 여행가려고요~ 호텔은 힐튼 하와이안 빌리지 예약하려고 하는데, 여기 할인 받고 예약할 수 있는 방법 아시면 알려주세요~

    no1icon 10

    집에서 직접 방울토마토 키워보려고 방울토마토 씨앗 샀어요~ 방울토마토 씨앗 심고 싱싱하게 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 10

    카카오카드 발급 받고 싶은데 어떻게 발급받는지 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 10

    근대된장국 맛있게 끓이는법 알려주세요^^ 근대된장국은 처음 끓여보는데 어떻게 만들어야 맛있나요?

    no1icon 10

    강아지 데리고 경주로 놀러 가려고 하는데 시설좋은 경주 애견동반 펜션 추천 부탁드려요!

    no1icon 10

    다이어트를 하려고 합니다 디에타민 처방 받으려면 처방전이 꼭 있어야 하나요?

    no1icon 10

    강아지 우드 스틱 몇살 부터 줘도 되나요? 갖고 놀다 다칠까봐 걱정이네요ㅠ

    no1icon 10

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    기억력 좋아지는 음식 뇌 영양제? 부부가 함께 처방받으려 합니다. (강남 50대후반/여 기억력 좋아지는 음식) 남편과 이야기해서 기억력 좋아지는 음식으로 뇌 영양제를 함께 복용해보면 어떻겠냐, 이야기가 나왔습니다. 나이도 있고, ... 에게도 찾아올 수 있는 치매나 등등 기타 질병을 미리 예방하려구요. 남편과 아침마다 꾸준히 운동도 하고 있고 기억력 좋아지는 음식도 함께 먹으면 더 도움이 될거... 뇌종양과 경기파에 좋은 음식이든 뭐든 좋은게 있음 추천해주세요. 어디서 찾아야 효과가 있는 정확한 정보들을 찾을 수 있을까요? 논문을 찾아봐야할까요? 그렇다면 어떻게 검색을 해야할까요. 좋은 것들이 있다면 추천해주세요. 뇌에좋은음식 뇌에 좋은 음식 영양제 뭐가 있을까요 뇌에 좋은 음식 알아보고 있습니다 추천 좀 해주세요 영양제나 안전하게 먹을수있는거 궁금합니다 어떤게 있을까요 ?혈행개선에 좋은거 .. 피를 맑게해주는 효능이 있는게 뇌에 좋은 음식이라고 그러던데 .. 그런 음식들은 어디서 사야하나요 ? 먹고 효과본 뇌에 좋은 영양제나 음식 있으면... 뇌 건강에 좋은 음식 추천 부탁드려요 뇌에좋은음식 뇌혈관에 좋은음식 영양제 추천 부탁드려요 뇌경색으로 수술 이후 후유증 때문에 재활치료를 시작한 남편에게 제가 뭘 해줘야 할지 알아보다가 글 남기게되었는데 뇌혈관에 좋은음식과 영양제는 뭐가 있을까요??? 먹는것 관리가 제일 도움이 될것 같다고 생각을 해서 알아보는중인데 뭘 챙겨줘야 할지 모르겠거든요 그래서 이렇게 질문...

    no1icon 0
    2025-10-11 04:35:41
    저희 집안이 대대로 뇌 질환이 있었어서 미리 관리하고 예방하려고 합니다. 혹시 뇌에 좋은 음식 어떤 것들이 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷