카테고리 - 여행, 생활

식초 다이어트 유행하던데, 이거 어떻게 하는건가요? 식초 다이어트 하는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2025-10-11
조회수
1,946회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

일반 식초는 산성이 많기 때문에 다이어트 전용으로 나온 식초를 구매하셔서 드셔야 합니다.
물이나 음료에 희석해 드시면 내장지방 감소화 혈당저하 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
일반식을 드시면서 식초물만 드셔주시면 됩니다. 적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    강아지 백내장 초기에 잡지 않으면 시력을 아예 잃을 수 있다고 들었어요.. 강아지 백내장 초기증상 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    거실에다 화분 좀 들여놓고 키우고 싶은데, 거실에서 키우기 좋은 거실화초 추천해주세요!

    no1icon 13

    결막염때문에 포러스 안연고 처방받았습니다. 눈에 넣는 연고라 조심스러운데, 올바르게 사용하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..!

    no1icon 13

    기쿠치병 한 번 걸렸다가 나았는데, 한 번 생기면 재발할 수 있다고 하더라구요… 기쿠치병 안걸리게 예방할 수 있는 방법 좀 알려주세요..!

    no1icon 13

    무우가 너무 싱싱해서 사봤는데, 쉬는 날 해먹을만한 맛있는 무우 요리 레시피 추천해주세요~

    no1icon 13

    생리 끝나니까 자궁경부 염증이 생긴 것 같아요..! 자궁경부 염증 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    아직 키크고 있는 중딩인데욥..! 다리 짧은게 콤플렉스인데, 다리 길어지는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    울 집 강아지 분리불안 너무 심해요.. 효과적인 강아지 분리불안 훈련 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    제가 중증근무력증이 있어서 눈 한쪽 꺼풀이 내려앉았어요… 굉장히 거슬리는데, 중증근무력증 치료 방법 좀 알려주세요..ㅠ

    no1icon 13

    진짜 좋은 태국 망고를 받았는데, 좋은 거니까 더 맛있게 먹고싶더라구요! ㅋ 태국 망고 더 맛있게 먹을 수 있는 후숙 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    큰 수술로 병원에 누워 있는 시간이 좀 길었어서 몸 한 군데 욕창이 생겼는데, 욕창 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    히아신스 꽃을 진짜 좋아해서 직접 키워보려구요 ㅎ 히아신스 구근 심고 잘 키우는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 13

    가슴이 찌릿찌릿 합니다 심장에 문제 있는건가요? 원인 알려주세요

    no1icon 13

    목에 계속 이물감이 있습니다 매핵기 같은데 매핵기 치료 하는 방법 알려주세요

    no1icon 13

    어머니가 등산 갈때 항상 무릎이 아프다고 하시네요ㅠㅠ 무릎관절보호대 괜찮은 곳으로 추천해주세요

    no1icon 13

    에어컨 배관 청소 해야하는데 막막하네요 고수분들 청소하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    저희 할머니께서 대상포진 걸리셨는데 대상포진 전염 되는건가요?

    no1icon 13

    카타르 여행 가기로 했습니다 카타르 여행 코스 추천해주세요!

    no1icon 13

    유방암4기 생존율 높이는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    식초다이어트 급합니다ㅠ 다이어트를 위해 식초를 물에 희석해서 먹으려구하는데 식전, 식후 중 언제 먹는것이 가장 좋을까요? 그리고 먹게 된다면 직전이나 직후에 먹나요? 아님 30분정도 텀을 가지고 먹나요? 감식초가 집에 있는데 아무과일식초 상관없나요? 아침 식후 직후 점심 식전직후 저녁 식전직후 물한컵에... 식초 다이어트 식초물이 다이어트에 좋다고해서 먹으려 하는데요 회사에서 점심식사 할때 먹기 힘들어서 아침 일어나자 마자 공복에 먹으려하는데 괜찮을까요?? 제가 아침에 집 나오기 직전에 캐슈넛5~8개로 식사를 대체하고 회사에서 점심을 먹습니다. 식초물 비율도 알려주세요 식초다이어트 사과식초 다이어트 시작해보려고 하는데 하루에 얼마정도 사과식초 다이어트 시작해보려고 하는데 하루에 얼마 정도 먹으면 좋을까요? 그리고 다이어트에 주로 사용하는 식초가 있을 거 같아서요~ 다이어트에 사용하기 좋은 식초가 있다면 알려주시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다~^^~ 브래그 사과식초 다이어트로 먹으려고 하는데 일반숟가락으로 몇 스푼정도로 해서 몇리터에 타 먹어야하나요? 그리고 아침 저녁 두번 먹으면 되는 건가요?한번만 먹으면 되는 건가요? 식초다이어트 사과식초 다이어트 지금 다이어트하고 있는데 저 사진에 나온 사과식초 조금이랑 물 많이 해서 하루에 한 잔 씩 먹어도 괜찮을까요? 건강에 지장 있을까요? 다이어트 효과도 궁금해요 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2025-10-11 15:15:21
    식초 다이어트 유행하던데, 이거 어떻게 하는건가요? 식초 다이어트 하는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷