카테고리 - 여행, 생활

위장이 좋지 않은 편이라 위염이 자주 발병합니다 ㅠ 먹는 것 잘 가려먹어야 한다는데, 위염 음식 좋은 것 어떤게 있는지 알려주세요..!

답변일
2026-09-07
조회수
1,605회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

위염에 좋은 음식
-달걀찜 등 소화가 쉽도록 부드럽게 조리된 담백질 함량이 많은 음식
-브로콜리 수프 등 항산화 성분 함량이 많은 채소로 끓인 스프
-껍질을 제거한 살코기로 만든 닭죽
-통귀리나 통보리 같은 통곡물로 끓인 미음 또는 죽
-부드러운 통곡물빵

위가 좋지 않고 위염에 자주 걸리시는 분들은 양배추즙이나 매스틱 영양제 많이 복용하시니 참고해보세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제주에서 부산 항공권 예약하려고 하는데 저렴하게 예약하는 방법 있을까요?

    no1icon 21

    가족들이랑 삼척 촛대바위 보러 갈건데 그 주변 가볼만한곳 있을까요??

    no1icon 21

    철관음차 다이어트차로도 유명하던데, 이거 다이어트 효과 말고 다른 효과는 없나요? 철관음차 효능 알려주세요~

    no1icon 21

    소화불량에 평위산 먹으면 좋다고 하는데, 평위산 효능 알려주세요!

    no1icon 21

    화장실 변기 청소 해야 하는데, 화장실 변기 청소 진짜 깨끗하게 할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 21

    집에서 직접 검은콩 두유 만들어 보려고 하는데, 검은콩 두유 만들기 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    핫립세이지 꽃 예쁘더라고요 ㅎ 핫립세이지 꽃 꽃말 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    에어컨 청소를 할 때가 돼서 셀프로 해보려고 하거든요. 셀프 에어컨 청소 방법 좀 알려주세요.!

    no1icon 21

    냉장고 성에 제거 어떻게 하나요? 팁 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    벌침이 좋다고 해서 일부러 맞는 사람들 있잖아여 혹시 벌침 효능이 어떻게 되나요?

    no1icon 21

    바버샵 한 번 가볼까 하는데, 일반 미용실이랑 바버샵 가격 많이 차이 나나요?

    no1icon 21

    허리디스크 판정 받았는데, 혹시 허리디스크에 좋은 음식 어떤게 있나요?

    no1icon 21

    엽차 무슨 차인가요? 꾸준히 마셨을 때 효능도 알려주세요~

    no1icon 21

    유럽 여행 가기 전에 유럽 유심칩 사려고 하는데, 유럽 유심칩 구매 어떻게 하는지 알려주세요!!!

    no1icon 21

    아이나비 블랙박스가 오래돼서 아이나비 보상판매 신청하고 싶은데 신청방법 알려주세요!

    no1icon 21

    채용건강검진 받아야 되는데 채용건강검진 비용 얼마정도 해요??

    no1icon 21

    사천에서 제주도로 여행 가려고 계획중인데 사천 제주 항공권 저렴하게 사는 방법 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 21

    티맵 보험할인 받을수 있다고 하던데 티맵 보험료 할인 받는 방법 알려주세요~

    no1icon 21

    애플워치로 카톡 보낼수 있다고 하던데 애플워치로 카톡 답장 보내는 방법 알려주세요!

    no1icon 21

    카타르 여행 계획 중인데 ICN-DOH 항공권 저렴하게 예매 가능한 사이트 추천해주세요!

    no1icon 21

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    위염음식 도움되는거 알려주세요 여자친구가 위염으로 고생하는데 도움 될 만한 음식이 있을까요? 위염 음식 증상 관리에 도움되는거 알려주세요.... 약을 먹기 시작했는데 위염 증상들이 호전되는게 없어서 따로 음식 관리를 해보려고 알아보는중인데 무엇을 먹어야지 증상들이 호전되고 좋아질수 있나요?? 치료에 도움되는게 있다면 꾸준히 먹어볼 생각인데 어떤걸 먹으며 관리를 하는게 좋을지..... 위염 음식 어떤게 좋은지 답변 좀 해주세요 위염음식 양배추죽 위염에 어떤가요?? 좋은 음식 뭐가 있는지도.. 약을 먹는중인데 속쓰림이 계속 나타나서 위염에 좋은 음식들 알아보는중에 글 남겨요 양배추죽 어떤가요?? 소화 잘 되고 뱃속 편해질거라고 그래서 고민중인데 위염 때문에 양배추죽 드셔보신분 계시면 어떤지 답변 좀 해주세요 그리고 위염에 좋은 음식 뭐가 있는지도 부탁드려요 스트레스성 위염 음식 친구가 어제 스트레스성 위염으로 응급실에 갔대요 원래 제가 친구들 감기 걸리면 좀 먹으라고 마카롱이나 달달한거 사다주는데 스트레스성 위염은 밀가루랑 자극적인게 안된다고 하더라고요... 뭘 사다 주는게 좋을까요.. 15살입니다ㅏ 위염음식 위염에 좋은 과일이랑 음식 알고 싶어요. (파주 50대중반/여 위염) 위염이 심해서 약먹는 중인데요 위염에 좋은 과일 같은 거 먹으면서 속을 달래면 어떨까 싶어서 질문남겨요 약도 매일 먹을 수 없는 노릇이고 관리 잘해서 단약을 해야 되잖아요 암튼요.. 그래서 위염에 좋은 과일, 음식 이런 거 알려주시면 잘 챙겨 먹고 속 좀 달래볼까 해요.. 답변주셔요

    no1icon 0
    2026-09-07 06:26:28
    위장이 좋지 않은 편이라 위염이 자주 발병합니다 ㅠ 먹는 것 잘 가려먹어야 한다는데, 위염 음식 좋은 것 어떤게 있는지 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷