건강주스 레시피 안녕하세요 신랑이 요즘 소화도 잘 안 되고 많이 피곤해 하고 피부도 좀 칙칙해 지고 무기력 해 진것 같아서 아침대용으로 건강주스 만들어 줄려고 하는데 효과 좋은 건강 레시피 추천좀 부탁 드립니다!! 고혈압 칼륨 건강주스 ... 사과 1/2, 비트, 당근, 레몬, 양배추, 레몬 1/4 개로 건강 주스를 만들어서 드려도 될까요? 칼륨이 너무 많은 건 아닌지 궁금합니다. 많다면 적당한 양의 재료는 어느 정도 인가요? 종종 간식이 드시고 싶을 땐 블루베리와 그릭 요거트를 드셔도 괜찮나요? 건강주스 건강주스 만드는대요재료같이먹어도되는건지 아시는분은답변부탁합니다 당근 사과 양배추 비트 바나나 을믹서해서 먹 고 있습니다 건강주스를 아침마다 만들어 먹으려고하는데 몇 가지 물어볼께요! 건강주스만들때 재료 모든것을 삶아야하나요? 삶아야한다면 레몬 이런것도 삶나요? 그리고 만들때 건강에좋은 재료 아무거나 넣어도되나요? 예를들면 브로콜릿 레몬 양상추 토마토 양배추 뭐 이런거요!) 넣든다면... 건강주스 건강주스 추천 및 효능 문의 2교대근무하는 사람으로 피로감이 엄청나고 가끔 역류성식도염도 걸리며 식도혈압이 조금 높습니다. 술담배 일절 안하는데 좋은 건강주스 레시피와 효능 알려주시바랍니다.