카테고리 - 여행, 생활

마늘이 감기예방에도 좋다던데 대표적인 마늘효능 알려주세요

답변일
2026-07-04
조회수
1,823회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

대표적인 마늘 효능 알려드릴게요^^

알리신 성분이 살균/항균 효능이 있어 식중독균과 위궤양을 유발하는 헬리코박터균 제거 효과가 있습니다.
소화를 돕고 면역력 강화, 콜레스테롤 수치 관리에도 도움을 줘요.
비타민B와 결합할 경우 피로회복과 정력 증강 효과도 나타납니다.

스코르디닌 성분은 내장을 따뜻하게 해주고 혈액순환과 신진대사를 원활하게 해줍니다.

유기성 게르마늄과 셀레늄 성분이 다량 함유되어 암세포 억제와 예방에 도움을 줍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    엄마랑 동유럽 여행가려고 해요! 자유여행은 힘들 것 같아서 패키지 여행으로 알아보려고하는데 패키지 상품 추천 부탁드려요ㅎㅎ

    no1icon 16

    죽고싶을때 어떻게 극복할 수 있나요? 요즘들어 무기력하고 가끔 죽고싶다는 생각이 들어요..

    no1icon 16

    갑자기 치통이 심해졌는데 효과 좋은 진통제 추천 좀 해주세요ㅠ

    no1icon 16

    요즘 혀에 백태가 심해졌는데 백태 관리법 알려주세요!

    no1icon 16

    아이들 치아 관리 어떻게 해야할까요? 이가 잘 썩는데 관리법 좀 알려주세요

    no1icon 16

    항상 규칙적으로 생리했는데 몇달전부터 양도 줄고 주기가 맞지 않아요ㅠㅠ 생리불순 원인으로 뭐가 있나요

    no1icon 16

    막힌 공간에 오래 있으면 어지럽고 답답하고 불안해지는데 폐쇄공포증 일까요.. 치료방법은 없는지 알려주세요

    no1icon 16

    생강차만들기 레시피 알려주세요^^ 목감기가 오래가는 느낌이라 목에 좋은 생강차 마셔보려고해요

    no1icon 16

    경계성지능장애 의심됩니다.. 증상이 많이 겹치는데 치료법 알려주세요

    no1icon 16

    속이 쓰리고 위가 쪼그라드는 느낌이 있는데 위궤양일까요..? 위궤양 증상 알려주세요..

    no1icon 16

    투썸메뉴 뭐가 맛있나요? 아메리카노만 마시다가 다른거 먹어보려고하는데 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 16

    이제 마음 먹고 다이어트 해보려고 하는데 삶은 계란 다이어트 하는 방법 알려주세용!!!!

    no1icon 16

    등허리 쪽에 통증이 있는데 견인 치료 받으면 좀 좋아질까요? 견인 치료 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    황동 반지 끼고 샤워해도 괜찮나요? 반지 사고싶은데 소재가 황동이더라구요.

    no1icon 16

    유두가 자꾸 가렵고 속옷에 진물이 묻어 나오는데 유두 습진 맞나요? 치료 방법도 궁금해요..ㅠ

    no1icon 16

    철사 교정기 하고싶어서 알아보는 중인데 보통 얼마 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 16

    우연치않게 땅강아지 발견해서 키워보려고 하는데 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    다른 친구들보다 키가 좀 작은 편이라 스트레스 받는데 키크는 방법이나 키크는 운동 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    심한 다이어트 때문에 섭식장애가 온 것 같은데 섭식장애 증상과 치료 방법에 대해 알려주세요.

    no1icon 16

    잔머리가 너무 많아서 맨날 머리가 민들레 홀씨 같은데 깔끔하게 잔머리 정리 하는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    흑마늘 효능 효과 추천 좀.. 고지혈증 때문에 식생활습관 개선 시작했는데 여기에 약 대신 건강식품을 먹으려고 알아보다가 흑마늘 좋다고 추천 받아서 효능 효과 어떤지 궁금해서 글 남겨요 꾸준히 먹으면 콜레스테롤 낮추는데 도움이 될까요??? 고지혈증 때문에 흑마늘 드셔보셨거나 아시는분 계시면 효능 효과 어떤지 답변... 흑마늘진액 효능 추천 바랍니다. 고지혈증과 고혈압 때문에에요 콜레스테롤과 혈압 수치들이 심하게 높은건 아니라서 따로 약 처방 받아 먹진 않고 운동과 식단 개선을 시작했는데 약 대신 챙겨먹을만한것들 알아보다가 글 남기게 되었습니다 흑마늘진액 먹어보라고 친구가 그러는데 효능 궁금하고 어떤 제품을 먹는게 좋을지... 마늘효능 흑마늘 효능 뛰어난 제품 추천좀요 저희 남편이 요즘 매일같이 야근과 회식 때문에 피곤을 달고 사는데요, 그래서 흑마늘 제품을 먹여봤는데 별로 달라지는게 없더라고요. 그래서 다른 흑마늘 제품을 찾고 있는데요~ 혹시 흑마늘 효능 본 제품 뭐 없을까요?? 아시는 분 계시면 저한테 답변 좀 꼭 부탁드리도록 할게요! 복분자 정력에 좋나요? 구운마늘 효능도? 딴딴하지가 않아서.. ... 구운마늘 효능도 괜찮은 것 같길래 먹어볼 생각입니다 그런데 이런 것들이 얼마나 효과가 있나요? 복분자 정력 얼마나 도움이 되고 구운마늘도요 그리고 얼마나 꾸준히 먹어야 딴딴해지는지 궁금합니다 자주 하다보니 ㅍㅂㄱ 해도 딱딱해지지가 않아요 이상합니다 마늘효능 흑마늘 효능과 부작용 알려주세요 병원에서 흑마늘 챙겨 드시면 좋다고 하는데 효능과 부작용 알려주세요 추천 제품도 부탁드립니다

    no1icon 0
    2026-07-04 23:09:16
    마늘이 감기예방에도 좋다던데 대표적인 마늘효능 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷