카테고리 - 여행, 생활

눈꺼풀 떨림 증상이 너무 잦아서 스트레스 받아요 ㅠ 영양제나 해결 방법 좀 알려주세요 ㅠ

답변일
2026-09-04
조회수
2,490회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

눈떨림은 전해질 부족이 흔히 원인이 됩니다 이 경우 고른 영양소 섭취,충분한 수분 섭취가 필요하며

영양제는 마그네슘을 섭취하시는 것을 추천해 드립니다.

인기가 많은 마그네슘으로는 일양약품 액티브 마그네슘,더리얼 마그네슘이 있습니다.

적어드린 내용을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다 ^ ^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    먹태랑 짝태랑 뭐가 다른 건가요? 먹태 짝태 차이점 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    주말에 아이들한테 미트볼 스파게티 만들어주려고요! 미트볼 스파게티 맛있게 만드는 레시피 알려주세요!

    no1icon 17

    집에서 랍스터 버터구이 해 먹으려고요~ 랍스터 버터구이 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    진짜 달고 상큼하고 맛있는 청포도청 직접 만들어 보려고요! 청포도청 실패 없이 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    세부 여행 가려고요~ 세부 샹그릴라 리조트 미리 예약하려고 하는데, 여기 할인 받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    하와이 여행 다녀오려고 하는데요~ 하와이 공항 면세점에서 꼭 사와야 하는 것들 알려주세요!

    no1icon 17

    겉보리가 몸에 좋다는데, 어디에 좋은걸까요..? 겉보리 좋은 점 알려주세요!

    no1icon 17

    햄프시드 몸에 좋다고 유명한데, 어디에 좋은건가요? 햄프시드 효능 알려주세요~

    no1icon 17

    집에서 직접 극락조화 키워보려고요 ㅎ 극락조화 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    색종이로 예쁜 장미 접어보고 싶은데, 장미 접기 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    가전가구수거업체 홈수거

    no1icon 17

    엄마가 청계알을 사오셨는데, 푸른빛 도는 청계알 처음봐서 너무 신기하네요... 이거 일반 계란보다 좋은건가요? 청계알 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    여자친구가 초콜릿을 진짜 좋아하거든요 ㅎ 깜짝 선물로 만들어 주고 싶은데, 특이하고 예쁜 바크 초콜릿 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    매일 촉촉한 반찬만 먹어서 오랜만에 마른반찬 좀 만들어 먹어보려고요~ㅋㅋ 마른반찬 맛있는 것 좀 추천해주세요!

    no1icon 17

    엄마가 오디즙이 몸에 좋다고 챙겨가라고 하셔서 챙겨왔는데, 이거 어디에 좋은건가요? 오디즙 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    가족 대대로 심혈관 질환이 있었는데, 저도 피해갈 수 없더군요..ㅎ 음식이라도 좀 잘 먹어보려고 하는데, 심혈관 질환에 좋은 음식 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    집에서 쭈꾸미 볶음 만들어 먹을건데, 양념 직접 만들어 보려고요 ㅎ 쭈꾸미 양념장 맛있게 만드는 레시피 추천 해주세요!

    no1icon 17

    집 배란다에다 채소 모종 키워보려고요! 집에서 키우기 좋은 채소 모종 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    현미 쌀눈이 그렇게 좋다고 하더라고요! 도대체 어디에 좋은건가요? 현미 쌀눈 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    오랜만에 가족들이랑 집에서 티본 스테이크 구워먹으려고 하는데, 맛있게 구워먹는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    눈꺼풀 떨림이 안면마비가 될 수도 있나요? (파주 30대초반/여 안면마비) 최근 들어 눈꺼풀 떨림이 심하게 나타나는데 휴식을 취해도 증상이 나아질 기미를 안 보입니다. 걱정되는 마음에 알아보니 눈꺼풀 떨림이 안면마비가 될 수 있다고 하는데 그 말이 사실인가요? 더 늦기 전에 치료를 받아보는 게 좋을까요? 눈꺼풀 떨림, 입가 떨림 왼쪽 눈꺼풀이 떨리기 시작하더니 이게 거의 2주 정도 가다가 최근에서야 조금 잠잠해 졌거든요 그래서 좀 괜찮아졌나 했는데 오늘 저녁부터 갑자기 왼쪽 윗입술 윗쪽이 조금씩 떨리더니 입술이 움찔움찔 하네요 종합병원에 가야한다면 무슨과를 가야할까요..? 당장 가까운 개인병원에라도... 눈꺼풀떨림 최근에 눈 떨림 증상을 심하게 겪고 있습니다. 사암침법 추천을 받았는데, 궁금합니다. (용산구 50대초반/남 눈꺼풀떨림) ... 원인이 불명확해서 아직까지는 치료를 시작하지 않았습니다. 주변에서 사암침법으로 눈꺼풀떨림, 안검경련 증상이 호전됐다는 분이 계셔서 그쪽으로 관심은 가는데, 건너 건너 아는 분이라서 실제로 효과적인지 궁금합니다. 한의원에서 침 맞은 경험이 별로 없어서 괜히 더 망설여집니다. 눈꺼풀 떨림 눈꺼풀이 떨림이 오래가는데 위험한건가요? 몇달 가는것 같은데 가면 어디 병원으로 가야하나요 뇌전증을 앓고있습니다 눈꺼풀떨림 눈꺼풀 떨림 안면마비랑 상관이 있나요? (광명 50대중반/여 안면마비) 일주일 전부터 갑자기 눈꺼풀이 떨리는데 시간이 지나도 나아지지 않고 오히려 입꼬리도 떨립니다. 입꼬리 떨림은 안면마비 증상으로 알고 있는데 혹시 눈꺼풀 떨림도 안면마비랑 상관이 있는 건가요?? 그렇다면 제가 안면마비 증상을 보이는 걸까요?

    no1icon 0
    2026-09-04 09:59:21
    눈꺼풀 떨림 증상이 너무 잦아서 스트레스 받아요 ㅠ 영양제나 해결 방법 좀 알려주세요 ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷