카테고리 - 여행, 생활

요즘 두통 심해졌는데 두통에 좋은 음식 좀 알려주세요.

답변일
2026-08-14
조회수
1,483회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

두통 완화에 좋은 음식 몇 가지 알려드리겠습니다.

귀리 / 견과류 / 우유 / 초콜릿 / 바나나 / 렌틸콩 / 녹색잎 채소 / 커피 / 등푸른생선 등

대표적으로 두통 완화에 좋은 음식 몇 가지 알려드렸습니다.
만성 두통이 있으시거나 평소 잦은 두통을 호소하신다면
알려드린 음식들 꾸준히 챙겨드셔보시기 바라며,
음식으로는 한계가 있기 때문에
병원에서 진료를 통해 정확한 두통의 원인을 파악해보시고
치료 받으시는 것을 가장 추천해드립니다. :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제주시 호텔 숙소 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 15

    남자친구랑 서울여행 다녀오려고 하는데 서울 가볼만한곳 좀 추천해주세요

    no1icon 15

    파주에 괜찮은곳 많다던데 파주가볼만한곳 추천해주세요

    no1icon 15

    홈트 시작하려고 하는데, 기본적으로 있어야 할 운동 기구 3가지만 추천해주세요!

    no1icon 15

    실내 데이트 할만한것 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    제주관광지도 자세히 나온거 어디서 볼수 있나요?

    no1icon 15

    포마드 왁스 고정력 좋은 것 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    ●관음죽 회분에 이런일이... 집에서 30년쯤 키우고있는 관음죽 화분밑 틈에서 관음죽과 전혀 다른 모양의 새싹이 나와 자라고 있어요. 그런데 파란 잔 줄기만 나무 형태로 자라고있는데 잎도 없고 신기하지만 이것이 어떤 식물인지? 어떤곳에 여쭤봐야 하는지요? ㅡ사진첨부를 해서 질문할 수 있는 곳이 있을까요?

    no1icon 14

    두바이 꼭 가보고 싶어 이번에 갈 계획인데 두바이 비행기 표 예약하려고 하는데 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    신혼여행으로 하와이 와키키 가는데 숙소를 하와이 쉐라톤 잡으려고 해요! 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    제주도 여행으로 배타고 가려고 합니다. 제주도 목포 배 표 예약해야하는데 온라인으로 예약 가능한 사이트 알려주세요!

    no1icon 14

    캐나다 여행 가게 되면 캐나다 나이아가라 폭포 보러 갈건데 갔다가 근처 들릴만한 여행지 추천해주세요!

    no1icon 14

    베트남 여행 계획중입니다. 베트남 리조트 괜찮은 숙소 알아보고 있는데 괜찮은 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    남자친구랑 여행 가기로 했는데 집에 있는 강아지가 혼자 있는게 마음에 걸려서 데려가자고 말했는데 허락 받았어요!!송도 애견 동반 가능한 숙소 있나요?

    no1icon 14

    친구들이랑 포항 놀러가는데 숙소는 리한 호텔로 잡으려고 합니다. 리한 호텔 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    아르헨티나 엘찰텐 꼭 가보고 싶어요 트래킹의 성지라고 해서 비행기 표 알아보고 있는데 저렴하게 비행기 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    제주도 추자도 풍경이 엄청 이쁘다고 해서 추자도 주변에서 놀러다니려고 합니다,하룻밤 잘 숙소 정해야하는데 추자도 숙소 이쁘고 후기 좋은 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    남자친구랑 진천으로 여행 갔다오려고 합니다, 숙소를 풀빌라로 가고 싶어서 진천 아랑훼스 펜션 예약하려고 하는데 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    경주로 가족들끼리 여행가기로 했습니다, 에어비앤비 경주 숙소 잡으려고 하는데 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    괌으로 신혼 여행 가려고 계획중입니다 괌힐튼호텔로 숙소 잡으려고 하는데 저렴하게 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    두통에 좋은 음식이 뭐가 있을까요? 계속 머리가 지끈 지끈 거리고 쑤시고 아프네요.. 뭘 먹어야할까요? 두통이 자주 오는데 좋은 음식있나요? 두통이 꽤 자주옵니다. 약을 거를 때도 많습니다. 혹시 두통에 좋은 음식이나 뭐 없을까요? 두통에좋은음식 두통 좋은 음식 두통에 좋은음식 다알려주시길 환절기 비염 증상에 좋은 음식 인후통 두통까지 심해요 ... 목도 아프고 간질거리기도 하고 키트해보니까 음성이긴한데 인후통이랑 두통까지 며칠째 계속입니다 약먹어도 비슷해서 비염에좋은 음식이라도 먹어보려구요 비염 완화될수있는 팁 좀 주세요 코세척하면 좀 살만해지긴 한데 이게 또 금방 코안에 콧물일 찰정도라서요 코막힘도 심하고... 두통에좋은음식 두통에좋은차 이거나 뇌출혈에 좋은 음식 답변 좀 ... 걱정되는 마음에 벌써부터 알아보려 해요 미리미리 준비해야 오래 살 것 같아요.... 아직 애도 어리고 하는데 저는 오래 건강히 살아야 케어 할 수 있거든요 두통에좋은차 같은거나 뇌출혈에 좋은 음식 있으면 답변 주세요 이상한 글은 신고할게요.

    no1icon 0
    2026-08-14 10:53:42
    요즘 두통 심해졌는데 두통에 좋은 음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷