카테고리 - 여행, 생활
제가 청국장을 진~짜 좋아하는데요! 청국장이 몸에 좋은 건 알고 있었지만, 어디에 좋은건가요? 청국장 효능 좀 알려주세요!
좋아요 
- 답변일
- 2026-07-08
- 조회수
- 1,919회
- 좋아요
- 20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
청국장은 유산균이 많고 단백질이 풍부해 다이어트에 효과적인 음식입니다.
그 외에도 비타민E,미네랄 등의 성분이 많아 노화방지와 피부 탄력등 효과가 있습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
|
고지혈증도 있고, 다이어트도 해야해서 저염식 식단 먹어보려고요! 저염식이어도 맛있게 먹고 싶은데, 저염식 식단 레시피 추천 부탁드려요~
|
19
|
|
고삼이 몸에 좋다고 해서 먹어보려고 하는데, 어떻게 먹어야 하나요? 고삼 먹는 방법 알려주세요!
|
19
|
|
홍콩 와플 얼마 전에 처음 먹어봤는데 너무 맛있더라고요..! 저도 집에서 직접 만들어볼까 하는데, 홍콩 와플 맛있게 만드는 방법 알려주세요!
|
19
|
|
집에 에어프라이어가 있어서 생선 에어프라이어에 구워먹어보려고 하는데, 생선 에어프라이어 구울 때 비린내 제거 하는 방법 알려주세요!
|
19
|
|
프랑스 가서 파리 뮤지엄 패스 현지 구매 하려고 하는데, 할인 받고 구매할 수 있는 방법 알려주세요!
|
19
|
|
요즘 깻잎 비싸서 직접 키워보려고요 ㅋ 깻잎 키우기 방법 좀 알려주세요!
|
19
|
|
집에서 금전수를 키우고 있는데, 가지치기 할 때가 된 것 같아서 가지치기 해보려고요 ㅎ 처음해보는데, 금전수 가지치기 방법 좀 알려주세요~
|
19
|
|
아기 먹이기 좋은 아기 떡갈비 만들어보려고요 ㅎ 자극적이지 않은 아기 떡갈비 맛있게 만드는 방법 알려주세요~
|
19
|
|
쉬는 날 집에서 직접 아이들 후라이드 치킨 만들어주려고요~ 맛있는 후라이드 치킨 만들기 방법 좀 알려주세요!
|
19
|
|
미용실 가서 펌 하려니 너무 부담되서 큰 맘 먹고 집에서 셀프펌 해보려고 합니다 ㅎ 셀프펌 실패 없이 잘 하는 방법 좀 알려주세요!
|
19
|
|
매일 혼합견과류 한 봉지씩 챙겨먹고 있는데, 거기에 브라질너트도 들어가있더라고요~ 아몬드랑 비슷한 것 같은데 또 다른 것 같은 브라질 너트는 어디에 좋은 건가요? 브라질너트 효능 좀 알려주세요!
|
19
|
|
호주 비행기 티켓 진짜 싸게 예약하고 싶은데, 호주 비행기 티켓 최대한 저렴하게 예약할 수 있는 방법 아시면 알려주세요!
|
19
|
|
매운닭발을 진짜 좋아해서 집에서도 직접 만들어서 먹어보려고요~ 매운닭발 맛있게 만드는 레시피 알려주세요~
|
19
|
|
삼성생명보험 보험 청구 어떻게 하나요? 수술 받아서 수술비 청구하려고 하는데 청구방법 알려주세요
|
19
|
|
롯데카드 결제일별 이용기간 바꾸는 방법 알려주세요^^ 이직했는데 월급날이 달라져서 변경하려고 해요
|
19
|
|
업소용 정수기 코웨이 CHPI-620L 렌탈 하려고 합니다 할인 혜택 많이 받는 방법 알려주세요^^
|
19
|
|
제주도 여행 가려고 하는데 울산 제주 항공권 저렴하게 예약 할 수 있는 방법 있을까요?
|
19
|
|
애들 데리고 하동 놀러갑니다! 하동 짚와이어 타려고 하는데 예약 할인 받는 방법 알려주세요!
|
19
|
|
가족들이랑 충청도 여행 가는데 아이들이 글램핑장 가고 싶어해서요 ㅎㅎ 충청도 글램핑 하기 좋고 할인 받아서 예약 할 수 있는 곳 추천해주세요!
|
19
|
|
요즘따라 생리주기 불규칙 증상이 있는데 산부인과를 내원해 보는게 좋을까요?
|
19
|
|
청국장 효능이 뭡니까??
청국장의 효능
청국장효능 청국장효능 입증된 자료 알려주세요`~~ ... 건강검진에서 혈당치가 좀 높게 나왔더라구요,, 그렇게 위험한 수준은 아니지만 그래도 신경쓰여서요. 찾아보니 청국장효능이 당뇨에 좋다던데 사실인가요?? 청국장효능 괜찮으면 좀 챙겨먹어볼까 하는데.. 청국장효능 자세히 아시는분 답변 부탁드립니다~ 혹시 먹고계신 제품있음 좀 알려주세요~
분말청국장 효능 및 판매처 좀요 제가 요즘 장이 되게 안좋은거같아요 계속 변비랑 설사가 이어지고 있어서 죽을맛이네요.. 친구들이 분말청국장을 먹으라고 추천을 해주는데 정말 효능이있는지.. 분말청국장 효능 자세히 알려주시고 판매처도 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ
청국장효능 청국장의 효능은 정말 모든 사람이 익히 들으셔서 아시겠죠?저 학교 숙제로 e-business 창업 아이디어 내야하는데요혹시 미국이나 일본에서 청국장 팔고있나요?미국은 워낙 비만이 많으니깐 다이어트용으로 팔면 될것 같구,일본여성들은 4명중 1명이 건강식품을 애용한데요~그럼...
|
0
|
2026-07-08 07:11:37
제가 청국장을 진~짜 좋아하는데요! 청국장이 몸에 좋은 건 알고 있었지만, 어디에 좋은건가요? 청국장 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
질문등록
궁금하넷 지식 BEST
댓글 20