카테고리 - 여행, 생활
            
            
            
            식곤증이 너무 심해서 회사에서 일할 때 힘들더라고요..ㅠ 식곤증 해결 방법 좀 알려주세요!
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                - 답변일
 - 2025-10-08
 
- 조회수
 - 1,533회
 
- 좋아요
 - 18회
 
                안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
식곤증을 피하기 위해서는 빵이나 면같이 탄수화물이 많은 음식은 자제하는 것이 좋습니다.
창문을 열어 환기를 시키고 10분~15분 정도 가벼운 낮잠을 자두는 것도 좋구요.
양치질을 하거나 비타민을 복용하는 방법도 도움이 됩니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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            궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
식곤증을 피하기 위해서는 빵이나 면같이 탄수화물이 많은 음식은 자제하는 것이 좋습니다.
창문을 열어 환기를 시키고 10분~15분 정도 가벼운 낮잠을 자두는 것도 좋구요.
양치질을 하거나 비타민을 복용하는 방법도 도움이 됩니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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                            궁금하넷 지식 BEST
                        
                    2025-10-08 14:09:56
			
            
	
	
 
         
    
식곤증이 너무 심해서 회사에서 일할 때 힘들더라고요..ㅠ 식곤증 해결 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
        
        

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