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카테고리 - 여행, 생활
임신 준비 하려고 하는데 임신준비에 좋은 것들 좀 알려주세요~
좋아요
- 답변일
- 2026-07-12
- 조회수
- 1,543회
- 좋아요
- 10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
임신 준비할 때 챙겨 먹으면 좋은 영양제 복용해보세요.
엽산이랑 아연, 비타민D, 오메가3를 기본으로 드시는 걸 권해드립니다.
빈혈이 있을 경우 철분, 난자의 염색체 회복에 도움을 주는 코큐텐, 다낭성난소증후군이 있을 경우 이노시톨 추가로 복용해보시구요.
심박수가 올라가는 운동을 하시는 것도 도움되고, 무엇보다 스트레스를 받지 않는 것이 가장 중요합니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
임신 준비할 때 챙겨 먹으면 좋은 영양제 복용해보세요.
엽산이랑 아연, 비타민D, 오메가3를 기본으로 드시는 걸 권해드립니다.
빈혈이 있을 경우 철분, 난자의 염색체 회복에 도움을 주는 코큐텐, 다낭성난소증후군이 있을 경우 이노시톨 추가로 복용해보시구요.
심박수가 올라가는 운동을 하시는 것도 도움되고, 무엇보다 스트레스를 받지 않는 것이 가장 중요합니다.
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2026-07-12 08:41:03
임신 준비 하려고 하는데 임신준비에 좋은 것들 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 10