질문등록
카테고리 - 여행, 생활
팽이버섯 효능 뭐가 있는지 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-11-03
- 조회수
- 3,961회
- 좋아요
- 25회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
비타민B·C를 다량 함유하고 있는 팽이버섯은 면역력 강화에 효과적입니다.
팽이버섯 100g에는 비타민 B1, B2 등이 성인 하루 필요량의 4분의 1가량 들어있으며, 비타민C 또한 2UI 들어있습니다.
겨울철에 비타민C를 적절히 섭취하면 감기예방, 호르몬 분비에도 도움이 됩니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
비타민B·C를 다량 함유하고 있는 팽이버섯은 면역력 강화에 효과적입니다.
팽이버섯 100g에는 비타민 B1, B2 등이 성인 하루 필요량의 4분의 1가량 들어있으며, 비타민C 또한 2UI 들어있습니다.
겨울철에 비타민C를 적절히 섭취하면 감기예방, 호르몬 분비에도 도움이 됩니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
19
|
|
|
19
|
|
|
가족들이랑 충청도 여행 가는데 아이들이 글램핑장 가고 싶어해서요 ㅎㅎ 충청도 글램핑 하기 좋고 할인 받아서 예약 할 수 있는 곳 추천해주세요! |
19
|
|
19
|
|
|
19
|
|
|
19
|
|
|
19
|
|
|
19
|
|
|
19
|
|
|
19
|
|
|
마트에서 두부봉 세일하길래 한 번 사봤는데, 이거 어떻게 먹어야 맛있을까요? 두부봉 맛있게 먹는 방법 알려주세요! |
19
|
|
19
|
|
|
19
|
|
|
19
|
|
|
19
|
|
|
돌발성 난청치료 어떻게 하나요ㅠㅠ 스트레스 때문에 돌발성 난청이 생겼는데 어떻게 하면 완치될 수 있는지 알려주세요 |
19
|
|
19
|
|
|
19
|
|
|
19
|
|
|
19
|
2026-11-03 08:52:00
팽이버섯 효능 뭐가 있는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 25