카테고리 - 여행, 생활

어머니 고혈압 오셨습니다 혈압 낮추는 음식 추천해주세요

답변일
2026-07-08
조회수
1,473회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

대표적인 고혈압 낮추는 음식에는 바나나, 브로콜리, 마늘, 등푸른 생선 등이 있으며,
각각의 효능은 혈압 강하, 혈관 기능 향상, 콜레스테롤 조절, 중성지방 배출 등으로,
사실상 혈압 외에도 다양한 요소들이 함께 관리됩니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

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    2026-07-08 17:28:01
    어머니 고혈압 오셨습니다 혈압 낮추는 음식 추천해주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷