카테고리 - 여행, 생활

민들레즙으로도 먹고 나물로도 무쳐먹던데 민들레 효능 및 부작용에 대해 알려주세요!

답변일
2026-11-02
조회수
5,722회
좋아요
27회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

민들레는 담즙분비 촉진, 이뇨, 항류마티스, 항염증 효능을 가지는 중요한 허브로 이용되고 있습니다.
또한 염증이나 종기를 낫게 하며, 간이나 담낭질환에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
어리고 연한 잎은 밥맛을 돋우는 약으로서 회복기 환자들의 영양식에 널리 쓰이고 있습니다.

민들레 부작용도 있을 수 있는데요
민들레는 기본적으오 차가운 성질이기 때문에 평소 몸이 차갑거나 냉한 분이시하면 설사나 복통, 위장염 등의 부작용이 나타날 수도 있다고 하니 주의하세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 27

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    친구랑 커피빈에서 만나기로 했는데 맛있는 커피빈 메뉴 추천해주세요.

    no1icon 19

    우울증이 심해서 정신적으로 너무 힘듭니다 .. 상담도 받아봤는데 나아지는게 별로 없어요.. 우울증 극복방법 알려주세요ㅠ

    no1icon 19

    다육이 키우고 있습니다 목초액 사용하는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    아버지가 심장 쪽이 약하십니다 심장에 좋은 음식 좀 알려주세요

    no1icon 19

    보일러온도조절기가 고장났는데 보일러온도조절기 교체하려면 어떻게 해야 되나요?

    no1icon 19

    제가 검정콩을 진짜 좋아하는데, 몸에 좋은 건 알지만 어디에 좋은 지는 모르고 있었거든요 ㅋ 콩밥 먹다가 궁굼해진건데, 검정콩 효능 알려주세요!

    no1icon 19

    속이 너무 불편한데 편의점에서 베아제 판매하나요..?

    no1icon 19

    제가 진짜 똥손이라 사진을 못 찍는데 사진 잘 찍는 법 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 19

    혈관터짐 원인이 뭔가요? 눈에 혈관이 터진 거 같은데 어떻게 치료를 해야 하는지도 알려주세요

    no1icon 19

    다시마가 갑상선에 좋다 그래서 챙겨 먹어 보려고 하는데 또 다른 다시마 효능 알려주세요.

    no1icon 19

    말톡 유심을 지중해 크루즈에서 사용할 수 있나요?

    no1icon 19

    가츠동 황금레시피 공유해주세요! 집에서 만들어먹으려고해요 ㅎㅎ

    no1icon 19

    팔자주름이 심해서 보톡스 맞아볼까 고민중인데, 팔자주름 보톡스 비용 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 19

    집에 에어프라이어가 있어서 생선 에어프라이어에 구워먹어보려고 하는데, 생선 에어프라이어 구울 때 비린내 제거 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    얼마 전에 캄포나무 도마를 샀는데, 나무도마는 처음이라 어떻게 관리해야하는지 잘 몰라서요 ㅎ 캄포나무 도마 올바른 관리 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    원추리나물 집에서 가족들이랑 같이 해서 먹으려고 하는데 진짜 맛있게 먹을 수 있는 레시피 알려주세요

    no1icon 19

    전등 스위치 셀프로 교체하려구요! 셀프 교체 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    방울토마토 좋아해서 매일 먹는데, 문뜩 어디에 좋은건지 궁금해지더라구요 ㅎ 방울토마토 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    오리탕 누린내없이 맛있게 끓이는 방법 좀 알려주세요

    no1icon 19

    병원마다 상이하겠지만 대략적으로 오스템임플란트가격 얼마정도 하는지 알 수 있을까요?

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    흰민들레효능 기관지에 좋은지.. 흰민들레 차 또는 즙 으로? ... 엄청난 효과는 없는 거 같아서 고민입니다 곧 마스크도 벗을거 같은데 그러면 더 안좋아질 거 같아요 어떤 그레서 흰민들레효능 기관지에 좋다는 글을 봤습니다 흰민들레즙 이나 흰민들레차 같은거 잘 먹으면 되는건지 흰민들레효능 어떤건지 등등 궁금합니다 뭘 먹어야 좋아질까요? 하얀 민들레 차 즙 먹으면.. 하얀 민들레 효능 중에서 비염에 좋은게? 먹는법 이나 부작용도? 제가 비염때문에 밤마다 죽겠습니다 찾아보니까 하얀 민들레 차 나 하얀 민들레 즙 먹으면 좋다고 하는데요 하얀 민들레 차 하얀 민들레 즙 먹으면 어떻게 되는건지 비염이 좋아지나요? 아직 30대 초반인데 집중력이 현저히 저하됩니다 코가 꽉 막하니까요 하얀 민들레 차 효능 정말 좋은가요? 민들레효능 민들레 효능, 영양소 정보 알려주세요. 민들레즙의효능 괜찮나요? 민들레즙의효능... 제가 민들레즙의효능 에 대해 잘 몰라서 그러는데 부모님 건강관리에 도움 될까요? 그리고 믿을만한 민들레즙 알고 계시면 추천 바랍니다^^ㅎ 민들레효능 민들레 효능좀 알려주세요 ㅠㅠㅠ 민들레의 효능좀알려주세요 ㅠㅠ 민들레가 폐암에좋을까요? 당뇨에좋을까요?

    no1icon 0
    2026-11-02 20:45:54
    민들레즙으로도 먹고 나물로도 무쳐먹던데 민들레 효능 및 부작용에 대해 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷