카테고리 - 여행, 생활

비타민C가 많다고 해서 콜라비 먹어보려고 하는데 콜라비효능 및 부작용에 대해 알려주세요.

답변일
2025-12-07
조회수
2,612회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

콜라비 효능 먼저 알려드리겠습니다.

1. 풍부하게 들어 있는 칼륨에 혈압을 낮추는 작용이 있습니다.
2. 건강에 해로운 LDL 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있답니다.
3. 혈당 수치를 낮출 수 있답니다.
4. 강력한 항산화 성분이 심혈관 건강을 도울 수 있답니다.
5. 비타민C 함량이 보여주는 것처럼, 면역력을 높일 수 있답니다.

콜라비도 부작용이 있는데요.
콜라비에 함유된 글루코시놀레이트 성분은 요오드 섭취를 방해한다고 하니,
갑상선 질환이 있는 분들은 섭취에 주의해야 한다고 합니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    유산균도 정해진 시간에 먹으면 좋다고 들었는데, 언제 먹는게 좋은가요? 유산균 복용 시간 알려주세요!

    no1icon 31

    하늘마가 변비에 좋다고 하길래 먹어보려고 하는데 하늘마 효능에 대해서 더 알려주세요

    no1icon 31

    망개 뿌리 몸에 좋다던데, 망개 뿌리 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 31

    자동차 시트 오래되서 교체하려고 합니다. 자동차 시트 교체 비용 보통 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 31

    정상 당뇨수치 얼마인가요? 당뇨 수치가 좀 높게 나온다고하는데 정상수치 알려주세요

    no1icon 31

    집 벽지에 곰팡이가 너무 심하네요 벽지 곰팡이 제거 하는 방법 알려주세요

    no1icon 31

    자다가 다리에 쥐가 났습니다 요즘 자주 이러는데 다리 쥐나는 이유 알려주세요

    no1icon 31

    코성형 하고 싶습니다 ㅠㅠ 코성형 비용이 혹시 평균적으로 얼마정도 하나요?

    no1icon 31

    역류성식도염 의심되는데 정확한 역류성식도염 증상 좀 알려주세요.

    no1icon 31

    불면증인지 요새 잠이 너무 안 오는데 잠이 안 올 때 어떻게 잠이 올까요..?

    no1icon 31

    변비때문에 고생중인데 차전자피 먹어보라고 하던데요..? 차전자피 효능 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 31

    와이프랑 7번국도 타고 드라이브 여행 다녀오려고하는데 7번국도 여행 코스 추천해주세요!

    no1icon 31

    가족들이랑 강쥐랑 같이 안면도 여행가요ㅎㅎ 안면도 애견펜션 좋은곳 알려주세요!

    no1icon 31

    여자친구랑 부산 여행가는데, 뷰 좋고 감성있는 숙소 예약하고 싶다고 해서요~ 부산 감성 숙소 괜찮은 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 31

    짧고 좋은 글귀 추천 좀 해주세요~

    no1icon 31

    이번에 워크샾 가려고하는데 숙소를 어디로 잡으면 좋을지 고민입니다! 대부도 워크샵 펜션 추천 좀 해주세요.

    no1icon 30

    남자친구랑 서울로 호캉스 가려구요! 서울 호캉스 수영장 호텔 어디가 괜찮은가요? 유명한 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 30

    셀프 인테리어 생각중인데 시멘트 액체방수 시공방법 좀 알려주세요!

    no1icon 30

    로또 2등이라도 당첨되고 싶은데 로또 2등 당첨금액 얼마예요???

    no1icon 30

    공유물분할청구소송 진행하려고 하는데 소송 절차 알려주세요!

    no1icon 30

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    콜라비효능 간단하게 알려주세여 비타민c가 들어 있다는 건 알고 있는데 다른 효능은 또 뭐가 있을까요? 그리고 콜라비 어떤식으로 많이들 먹는지 궁금합니다. 콜라비 효능이 좋다고 먹으라고 하는데 어디에 좋은 건가요? 얼마전에 취업했더니 엄마가 어디서 콜라비즙이 좋다고 콜라비즙을 사와서 먹으라고 하는데요. 콜라비가 어디에 좋은 건가요? 어디에 좋은지는 알고 먹어야 할 것 같은데 콜라비 효능 좀 알려주세요. 콜라비효능 콜라비 효능(먹는방법/가격/파는곳) 콜라비효능이 다이어트에 좋다고 하던데 맞나요? 겨울이라 안 움직여서 그런가 살이 많이 찌네요.. 콜라비가 다이어트에 좋으면 좀 먹어보려고요 무같기도하고 양배추 같기도 하던데 콜라비 요리방법 먹는법 궁금하구요 저렴하게 콜라비 파는곳도 알려주세요 콜라비 먹는방법 (효능/파는곳 콜리바 파는곳 좀 알려주세요!! 요즘 혈압조절에 콜라비가 좋다고해서 먹으려고 하는데 다양한 콜라비 효능이 궁금하고 파는곳이나 가격도 궁금해서요 여러가지 콜라비의 다양한 효능 좀 부탁드립니다. 콜라비효능 콜라비효능이요 콜라비 효능이 뭔가요?그게 궁금합니다

    no1icon 0
    2025-12-07 21:14:20
    비타민C가 많다고 해서 콜라비 먹어보려고 하는데 콜라비효능 및 부작용에 대해 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷