카테고리 - 여행, 생활

계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..!

답변일
2026-10-10
조회수
1,491회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

손발 차가움 즉, 수족냉증 같은경우 따뜻한 대추차와 같이 몸을 보온하는 종류의 차를 마시는 것도 도움이 됩니다.
하루 30분 이상의 운동을 통해 체온을 올리는 법이 있습니다.
운동은 심박수를 올리고 혈액순환을 촉진시키는 가장 좋은 방법으로 알려져 있습니다

참고해보시고 답변이 도움 되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    이번에 돈 모아서 모로코갈 계획입니다! 마라캐시 쪽으로 생각중인데 가볼만한 곳 추천해주세요!!

    no1icon 12

    집에서 회덮밥 만들어 먹으려고 하는데 준치 괜찮을까요? 맛있는 레시피 추천해 주세요!

    no1icon 12

    시장에서 알타리가 싸길래 좀 잔뜩 사 왔는데요 제가 요리를 잘 못해요 ㅠ 맛있는 알타리 김치 담그는 법 알려주세요!

    no1icon 12

    근도전검사 받아보라고 하는데 검사 비용 보통 얼마정도 드나요?

    no1icon 12

    공진단 효능 좋은가요? 부모님이 기력이 떨어진다고하셔서 공진단 생각중인데 효능 좀 알려주세요

    no1icon 12

    오늘 병원에 갔는데 정계정맥류 진단을 받고 수술을 해야된다고 하셨습니다.. 회복기간이 얼마 정도일까요?

    no1icon 12

    요즘 톤온톤 코디 예쁘던데 톤온톤 코디 쉽게하는 법 알려주세요.

    no1icon 12

    소화안될때 어떻게 해야하나요?? 답답해 미치겠어요 ㅠ ㅠ

    no1icon 12

    쉽고 간단하게 김치찌개 맛있게 끓이는법 알려주세요

    no1icon 12

    뇌졸중 초기에 발견하면 확실히 치료하기 좋다는데, 뇌졸중 초기 증상 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    쇠에 심하게 긁혀서 피가 많이 났습니다.. 파상풍 예방접종 맞는 게 좋을까요?

    no1icon 12

    미니멀 라이프 실천하려면 어떻게 하는게 좋을지 추천해 주세요!

    no1icon 12

    아이들이랑 갯벌 체험 해보려고 하는데 강화도 갯벌체험 어디서 예약할수있나요?

    no1icon 12

    일 때려치고 혼자 속초 한달살기 해보려고하는데 숙소는 어디서 구하는게 저렴할까요? 알려주세요!

    no1icon 12

    SK식기세척기12인용 구매할지 고민중인 1인입니다 장단점 알려주세요!

    no1icon 12

    강화도 여행가는데 분위기 좋은 강화도 숙소 정보 공유해주세요~!

    no1icon 12

    수영장 갔는데 CHLORINE 염소? 이걸로 청소를 하는 거 같은데 인체에 무해한지 궁금합니다

    no1icon 12

    집에 베이글이 냉동 상태로 좀 쌓여있는데, 빨리 먹어 치우려구요! 베이글 맛있게 먹는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    복강경 수술은 회복이 빠른 편인가요? 흉터도 많이 안 남아요?

    no1icon 12

    김포에서 비행기 타고 제주도 가려고 하는데, 김포에서 제주 비행기 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    명치 아래 복통, 고열, 오한 손발차가움 동반 명치 아래쪽이 아프고 고열에 오한 이마에 열은 나는데 손발이 차가워요.. 지금 전기장판 틀고 있는데.. 어디가 아픈거죠 ㅠㅠ 응급실 가는게 나을까요? 예전에도 갔는데 해주는게 없더라구요;; 복통 설사 헛구역질 손발차가움 ... 그리고 손발이 원래 따뜻한 편인데 차가운 상태입니다ㅠ 특이사항으로는 그릭요거트릉 일주일동안 하루 한번 꼭 먹었고 이주전에 코로나 걸렸었는데 증상은 감기정도였어요 어제 긴장할 일이 있었구요,, 원래 소화를 잘시키는 편은 아니고 혈압이 정상범주 안에서 낮은편입니다ㅜㅜ 손발차가움 암컷 고양이 중성화 수술 후 손발 차가움 저희 둘째 고양이가 8개월 됐는데 12시에 수술 끝나고 집 왔고 잘 걷지도 못하고 지금은 엄마 품에 안겨서 자고있는데 손발이 차가워여ㅠㅠ 위험한거 아니겠죠? 기절한듯이 완전 자요 코로나손발차가움 5일날 제 친구와 만나서 밥을 먹었고 오늘 제 친구가 코로나 확진이래요 그래서 밀접접촉자로 검사받았는데 집에 오니까 미열이 조금 있는거같고 손발이 차가운데 혹시 코로나는 아니겠죠 손발차가움 손발이 너무 차요. (구리시 수택동 소아/남 수족냉증) ... 지금까지 손발이 차갑다보니 아이가 추위를 더많이 타는것 같아요. 두꺼운 양말을 신어도 발이 시렵다고 하니 걱정이에요. 평소에 먹는양이 많지않고 가끔 밥을 먹고나면 배가 종종 아프다고도 하고요 한약을 먹이면 손발차가움이 없어지는지. 어느정도를 먹여야 효과가 있을지 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-10-10 02:32:30
    계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷