카테고리 - 여행, 생활

계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..!

답변일
2026-07-07
조회수
1,361회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

손발 차가움 즉, 수족냉증 같은경우 따뜻한 대추차와 같이 몸을 보온하는 종류의 차를 마시는 것도 도움이 됩니다.
하루 30분 이상의 운동을 통해 체온을 올리는 법이 있습니다.
운동은 심박수를 올리고 혈액순환을 촉진시키는 가장 좋은 방법으로 알려져 있습니다

참고해보시고 답변이 도움 되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    남편이 낚시 갔다가 메가리 잡아왔는데, 이거 어떻게 손질해 먹는 건가요? 메가리 손질하는 방법 알려주세요.

    no1icon 18

    페럿 키워보고 싶은데 키우는 난이도가 어려운가요? 혹시 털 많이 빠지는지 알려주세요ㅠ

    no1icon 18

    덴마크 여행 루트 짜고 있습니다 코펜하겐 있을 때 꼭 가야 할 곳 있으면 추천해주세요.

    no1icon 18

    인후스프레이 베타딘 사용해 보려는데 올바른 사용법 알려주세요

    no1icon 18

    법륜스님 즉문즉설 들어보니까 좋더라구요 참관하는 방법을 알고싶어요

    no1icon 18

    목재합판 사려고 하는데요. 큰 목재합판은 어디서 구입해야하나요?

    no1icon 18

    곧 프랑스 여행 가기로 해서 숙소 미리 잡으려고요~ 에비앙 리조트 예약하려고 하는데, 여기 가격 얼마인지 좀 알려주세요^^

    no1icon 18

    나우푸드 맥주효모 영양제 처음 보는데, 이거 어디에 좋은건가요? 나우푸드 맥주효모 효능 알려주세요~

    no1icon 18

    오랜만에 매운탕 먹고싶다는 남편 서더리 매운탕 끓여줘보려고요~ 서더리 매운탕 진짜 얼큰하고 시원하게 만드는 방법 알려주세요^^

    no1icon 18

    제가 자그마하게 주말농장을 하는데 야생화중에 메꽃 뽑아도 박멸이 안되네요 어떻게 없앨 수 있나요?

    no1icon 18

    어릴때 타락죽 할머니가 자주 만들어 주셨는데 문득 먹고싶네요 가장 맛있는 레시피 알려주세요

    no1icon 18

    성인기준 안정적인 심박수 수치 좀 알고싶습니다.

    no1icon 18

    신혼여행 갈 때 가루다 항공 이용해보려고 하는데요! 가루다 항공 항공권 어떻게 구매할 수 있나요?

    no1icon 18

    초보맘인데 아기 세수 하루에 몇번을 해줘야 하는 건지 궁금해요 다들 몇번이나 하는지 알려주세요

    no1icon 18

    배수구가 막힌 거 같은데 올바른 펑크린 사용하는 방법 좀 알려주세요

    no1icon 18

    이번에 라일락삽목 했는데 어떻게 키워야 하는지 궁금합니다

    no1icon 18

    엄마표요리 사이트 보니까 신선해 보이던데 후기 어떤지 알려주세요.

    no1icon 18

    다육식물 키워보고 알아보고 있는데 벽어연 괜찮은 거 같더라고요 키우기 어렵나요?

    no1icon 18

    남자친구랑 파주로 여행 계획 세우는 중인데 파주 여행 코스 알차게 짜주세요!

    no1icon 18

    오랜만에 가족들이랑 다 같이 여행 가기로 했어요 와이프가 경남 쪽으로 가보고 싶다는데 경남 갈만한곳 추천해주세요!!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    명치 아래 복통, 고열, 오한 손발차가움 동반 명치 아래쪽이 아프고 고열에 오한 이마에 열은 나는데 손발이 차가워요.. 지금 전기장판 틀고 있는데.. 어디가 아픈거죠 ㅠㅠ 응급실 가는게 나을까요? 예전에도 갔는데 해주는게 없더라구요;; 복통 설사 헛구역질 손발차가움 ... 그리고 손발이 원래 따뜻한 편인데 차가운 상태입니다ㅠ 특이사항으로는 그릭요거트릉 일주일동안 하루 한번 꼭 먹었고 이주전에 코로나 걸렸었는데 증상은 감기정도였어요 어제 긴장할 일이 있었구요,, 원래 소화를 잘시키는 편은 아니고 혈압이 정상범주 안에서 낮은편입니다ㅜㅜ 손발차가움 암컷 고양이 중성화 수술 후 손발 차가움 저희 둘째 고양이가 8개월 됐는데 12시에 수술 끝나고 집 왔고 잘 걷지도 못하고 지금은 엄마 품에 안겨서 자고있는데 손발이 차가워여ㅠㅠ 위험한거 아니겠죠? 기절한듯이 완전 자요 코로나손발차가움 5일날 제 친구와 만나서 밥을 먹었고 오늘 제 친구가 코로나 확진이래요 그래서 밀접접촉자로 검사받았는데 집에 오니까 미열이 조금 있는거같고 손발이 차가운데 혹시 코로나는 아니겠죠 손발차가움 손발이 너무 차요. (구리시 수택동 소아/남 수족냉증) ... 지금까지 손발이 차갑다보니 아이가 추위를 더많이 타는것 같아요. 두꺼운 양말을 신어도 발이 시렵다고 하니 걱정이에요. 평소에 먹는양이 많지않고 가끔 밥을 먹고나면 배가 종종 아프다고도 하고요 한약을 먹이면 손발차가움이 없어지는지. 어느정도를 먹여야 효과가 있을지 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-07-07 11:11:17
    계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷