카테고리 - 여행, 생활

    봄나물로 두릅 먹으려고 합니다 두릅 효능 몇가지 알려주세요!

    답변일
    2026-11-05
    조회수
    2,019회
    좋아요
    18회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    단백질이 많고 지방, 당질, 섬유질, 칼슘, 철분, 비타민, 사포닌 등이 들어 있어 혈당을 내리고 혈중지질을 낮추어 줘 당뇨병, 신장병, 위장병에 좋습니다.
    또한 피로 해소, 면역력 강화, 뼈 건강 개선, 염증완화의 효능도 있습니다.


    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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      댓글 19

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        no1icon 0
        2026-11-05 18:50:34
        봄나물로 두릅 먹으려고 합니다 두릅 효능 몇가지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷