카테고리 - 여행, 생활

자다가 다리에 쥐가 났습니다 요즘 자주 이러는데 다리 쥐나는 이유 알려주세요

답변일
2026-03-06
조회수
6,134회
좋아요
32회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

준비운동이 부족한 상태에서 갑자기 운동할 때,
과로나 갑작스러운 운동, 무리한 근육 사용 등으로 근육 피로가 누적된 상태일 때,
오랜 시간 앉아 있거나 서 있는 등 같은 자세를 오래 유지했을 때처럼 다리 근육에 무리가 갔을 때 쥐가 날 수 있습니다.

다리에 쥐가 너무 자주 날 경우 정형외과나 재활의학과를 방문해 검진을 받는 것이 좋습니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.




이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 33

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집에서 겉절이 만들어 보려고 하는데 쉽고 맛있는 배추김치 담그기 방법 알려주세요^^

    no1icon 32

    집 벽지에 곰팡이가 너무 심하네요 벽지 곰팡이 제거 하는 방법 알려주세요

    no1icon 32

    자연산 송이버섯 받아왔는데, 오래 보관할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 32

    자다가 다리에 쥐가 났습니다 요즘 자주 이러는데 다리 쥐나는 이유 알려주세요

    no1icon 32

    그냥 몸살이랑은 다른 느낌인데 대상포진초기증상 뭐가 있는지 알려주세요ㅠ

    no1icon 32

    새집증후군 제거 할수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 32

    다이어터인데 과자가 너무 먹고싶어요ㅠㅠ 칼로리 낮은 과자 추천해주세요ㅠㅠ

    no1icon 32

    와이프랑 7번국도 타고 드라이브 여행 다녀오려고하는데 7번국도 여행 코스 추천해주세요!

    no1icon 32

    집에서 살치살 스테이크 해보려고 하는데, 맛있게 굽는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 32

    집에서 베이글 만들기 해보려고 하는데 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 32

    흑마늘 효능 자세히 어디에 좋은지 알려주세요!

    no1icon 32

    조카 돌선물 하려고 하는데 돌선물 할만한거 추천해주세요.

    no1icon 32

    피부 붉은반점 났는데 원인으로 뭐가 있나요?

    no1icon 32

    이번에 친구가 자취를 시작했는데 센스있는 집들이 선물 뭐가 있을까요?

    no1icon 32

    현지인들도 많이 가는 꼭 가봐야 할 서울 여행 명소 추천해주세요.

    no1icon 32

    가족들이랑 온천을 가고싶은데 국내에 있는 노천탕 숙소 있나요? 유명하고 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 31

    친구랑 호캉스 하려고 하는데 시설 좋은 송파 호텔 추천해주세요!

    no1icon 31

    애기 낳기전에 제주도로 태교 여행 가려고 하는데 제주도 태교 여행 코스 추천해주세요!

    no1icon 31

    님 오일 사용해서 식물 관리 어떻게 하는 건가요?

    no1icon 31

    셀프 인테리어 생각중인데 시멘트 액체방수 시공방법 좀 알려주세요!

    no1icon 31

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    다리 쥐나는 이유 계속해서 반복되어 나타납니다. (경기도 수원 30대후반/남 하지정맥류) 다리 쥐나는 이유가.. 하지정맥류, 하지불안증후군, 족저근막염 등등의 질병이 있더라구요. 열심히 알아보긴 했는데 역시 검사를 받기 전까지 단언할 수는 없으니 검사 한 번 받아보려고 하는데, 아무래도 하지정맥류가 좀 더 제 증상과 가까운 것 같아서요. 가까운 하지정맥류 치료 하는 곳으로... 다리저림 갑자기 심해졌어요.. 허리디스크 아니라는데 다리쥐나는이유? ... 다리저림 이유가 뭘까요??? 자꾸 증상은 심해지고 있어요 다리 쥐나는 이유 궁금합니다. 심할 때는 자다가 깨기도 해요… 다리저림 때문에 정말 불편해요 왜이럴까? 걱정도 되고요… 다리저림원인 디스크 말고 또 뭐가 있나요? 다리쥐나는이유 다리에 쥐나는 이유 가 무엇일지 알려줄 사람? 다리쥐나는이유 혈액순환이 안되는 느낌 다리쥐나는이유 뭔가요 빈도가 잦아졌어요 혈액순환도 잘 안되서 붓는 거 같고 이런 경우 하지정맥인가요? 요런 증상이 있는 지는 좀 됐는데 그냥 두었거든요.. 간단하게도 치료 가능한가요? 다리쥐나는이유 다리 쥐나는 이유 원인찾아 없애고 싶어요 밤마다 갑자기 아프고 쥐나고 그런거 있잖아요 다리 쥐나는 이유 궁금해요~ 원인부터 제거해야 되는거 같은데 다리 쥐나는 이유 이게 쥐때문인가요? 살쪄서 그런걸까요? 피가 안통해서 그런가요? 원인 알고 다리 쥐나는이유 해결하고싶어요

    no1icon 0
    2026-03-06 01:22:28
    자다가 다리에 쥐가 났습니다 요즘 자주 이러는데 다리 쥐나는 이유 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷