카테고리 - 여행, 생활

잦은 설사 때문에 미치겠어요ㅠㅠ 효과적인 예방법 알려주세요!

답변일
2026-07-05
조회수
1,757회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

설사의 경우 장에 일시적으로 유당 불내성이 생기므로 우유섭취를 피하도록 하며 또한 찬 음식을 피하는 것이 좋습니다.
여름철에는 찬 음료수와 아이스크림 등을 조심해야 합니다.
그 외 기름진 음식, 매운 음식 등 장에 부담이 되는 음식은 피하시는게 좋습니다.

이외에도 손을 자주 씻고 식품위생에 신경 써주시는것도 예방에 도움됩니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    일본 여행가려고 하는데 일본행 비행기 표 싸게 구매하는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    친구랑 진주로 여행 갑니다! 진주 동방호텔 예약하려고 하는데 할인 받는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    남자친구랑 호캉스 가려고 하는데 제주 클리프 할인 받고 예약할 수 있나요?

    no1icon 16

    친구랑 여행 가서 제주 성 박물관 가보려고 하는데 입장요금이 얼마인가요?

    no1icon 16

    남편이랑 해외여행 계획하고 있어요! 캐나다 빅토리아 가려고 하는데 유명한 관광지 어디가 있을까요?

    no1icon 16

    어쩌다 보니 아부다비 여행 가게 됐는데요 ㅎ 아부다비 가면 페라리 월드 꼭 가야 한다더라고요~ 페라리 월드 입장권 미리 예매해볼까 하는데, 혹시 입장료가 한화로 얼마 정도 하나요?

    no1icon 16

    레이지 레몬주스 요리조리 쓰기 좋다고 해서 사봤어요 ㅎ 레이지 레몬주스 들어가는 요리 만들어 볼만한 것 어떤 것들이 있는지 알려주세요~

    no1icon 16

    다이어트에 돌외잎 분말 먹으면 좋다던데, 이거 다이어트 말고 다른 효능은 없나요? 돌외잎 분말 효능 알려주세요!

    no1icon 16

    네덜란드 여행 갈 때 스키폴 공항에서 내리는데요~ 시차 때문에 근방에 호텔 잡고 하루 묵어야 할 것 같아서요 ㅎ 스키폴 공항 근처 묵을만한 숙소 추천 부탁드려요~

    no1icon 16

    여차저차 하다가 제가 에이즈라는 사실을 알게 됐는데요.. 혹시 에이즈 원인 뭔지 아시나요?

    no1icon 16

    제가 이번에 여행갔다가 락사를 먹어봤는데 입맛에 맞아서 만들어 보려는데 레시피 알 수 있을까요?

    no1icon 16

    오렌지샤워베고니아 구매해서 키워보려는데 키우기 어려운지 궁금합니다

    no1icon 16

    폭스테리어 너무 귀여워서 키워보고 싶은데 성격이 온순한 편인지 궁금합니다

    no1icon 16

    테트라비트 구매해서 먹이려는데 입자가 조금 굵어보이는데 이거 갈거나 으깨서 줘야하나요?

    no1icon 16

    다시마튀각 맛있게 만드는 레시피 알려주세요

    no1icon 16

    삿포로 눈축제 여행을 예전에 갔었는데 그때 기억이 많이 남아 다시 가려고 계획을 짜고 있는데 근처에 가볼만한 곳 추천좀 부탁드립니다.

    no1icon 16

    제주청견 오렌지 먹어봤는데 다른 오렌지보다 당도가 있는 거 같던데 원래 이렇게 단게 맞나요?

    no1icon 16

    어사화 키워보고 싶은데 어떻게 키우는 건지 노하우 있으면 공유 부탁드립니다!

    no1icon 16

    악궁확장장치 이용해서 교정하면 얼굴형이 변하는지 궁금합니다

    no1icon 16

    고양이가 사료를 안먹어서 프로베스트캣 고민중인데 먹여보신 분 있으시면 어떤지 궁금합니다

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    잦은 설사는 속이 많이 안 좋은 거죠? (강남역 30대후반/남 잦은설사) 이번주 내내 잦은설사로 인해 고생하고 있어요 힘도 자꾸 빠지고 무기력해지고 과민성대장증후군의 증상이 심한 피로감이 있는걸로 알고 있는데 어떻게 해야 좋아질까요? 잦은 설사와 장염… 혹시 크론병일까요? ... 여러 검색을 하던 중 잦은 설사가 크론병과 관련이 있다는 내용을 보고 질문드립니다. 제 증세가 크론병과 연관이 있을까요? 잦은 설사가 너무 괴롭고 복통도 너무 힘든데 차라리 정확한 진단명을 알고싶습니다. 이와같은 경우 대장내시경과 복부 ct중 어느 검사가 진단이 빠를까요? 잦은설사 잦은 설사 6일째 설사증이네요 갑자기 혈당증가 잦은 설사와 감기..... 그리곤 급기야 병원입원 수차례....(마포 공덕역 소아/남 잦은감기) 아이는 평상시 잦은 설사와 감기로 항상 병원 약을 달고 있어요. 그리고 환절기마다 5세 이후에는 폐렴증상으로 입원치료를 받기도 했어요. 너무 걱정스러워서 수소문하여 한약과 영양제, 건강보조식품등을 먹였는데도 나아질 기미가 보이지 않더군요.... 특히 한약은 먹으면 설사 증세를 보여서... 잦은설사 잦은 설사 한방의 치료는 효과가 있지 않을까요?(반포역 30대중반/남 설사) 잦은 설사로 인해 병원을 수시로 다녔었는데요 그때 잠시동안은 괜찮았다가 그 약효가 1주일도 안되는게 문제입니다 그래서 생각한게 한의원인데요 한방의 치료는 효과가 있지 않을까요?

    no1icon 0
    2026-07-05 17:40:09
    잦은 설사 때문에 미치겠어요ㅠㅠ 효과적인 예방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷