카테고리 - 여행, 생활

위염에 마가 좋다고 들었는데 그 외에도 마 효능 아시면 알려주세요!

답변일
2026-09-03
조회수
3,318회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

1. 위 보호 - 마에 다량 들어있는 뮤신이란 성분은 위 내벽을 코팅해 주는 역할을 하며 위액 과다 분비를 억제합니다.

2. 골건강 증진 - 마의 아르기닌 성분은 벼 건강과 직결되는 성장호르몬 분비를 촉진 시킵니다

3. 혈관 질환 개선 - 콜레스테롤 수치 개선 및 나트륨 배출 촉진에 좋습니다.

4. 숙취해소 - 술을 섭취하기 전 먹게 되면 뮤신 성분이 위장을 보호하며 알코올 체내 흡수를 억제하며
간해독을 촉진시켜 마즙을 마실 경우 숙취가 빠르게 해소 됩니다.

적어드린 내용을 참고해 보시면 조금이나마 도움이 되실 것 같아요!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    간장돼지불고기 맛있게 만드는 레시피 공유해주세요.

    no1icon 17

    강원도 여행가요ㅎㅎ 대관령 놀러갈건데 대관령 맛집 추천해주세요!!

    no1icon 17

    결혼식 준비해야하는데 웨딩스튜디오 촬영 비용 어느정도 생각해야될까요?

    no1icon 17

    살빼는법 질문이요ㅠㅠ 단기간에 빼고싶은데 방법 알려주세요

    no1icon 17

    스위스 여행 준비중이에요! 스위스패스 필요한데 저렴하게 살수있는 사이트 알려주세요

    no1icon 17

    전주로 여행가는데 전주 한옥숙소 예약하고싶어요ㅎㅎ 좋았던곳 공유해주세요

    no1icon 17

    제주도로 여행가요ㅎㅎ 풀빌라 잡으려고하는데 제주 독채 풀빌라 좋은곳 알려주세요!

    no1icon 17

    시간 날 때마다 전국 방방곡곡 여행하고 있어요~ 이번에는 충주 가보려고 하는데, 충주 여행 가면 꼭 가볼만한 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    골반 통증이 좀 있어서 스트레칭 꾸준히 해보려고 합니다! 골반 스트레칭 알려주세요!

    no1icon 17

    전주로 가족여행 갑니다~ 가족들 다 같이 묵을만한 숙소 찾고있는데, 깔끔하고 괜찮은 전주 숙소 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    동생이랑 캄포디아 프놈펜 여행가려고 하는데, 프놈펜 가면 꼭 가볼만한 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    제주도 여행가는 김에 가족들이랑 여객선 타고 가파도 가보려고 해요~ 가파도 예약 하려고 하는데, 할인 많이 받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    가족끼리 여행계획중이에요~ 김해 아이스퀘어 호텔 예약하려고 하는데 할인 받을 수 있는 방법 공유해 주세요.

    no1icon 17

    아침에 간단하게 먹을 수 있는 모닝빵 만들기 레시피 알아보고있는데 맛있는 레시피 추천해 주세요!

    no1icon 17

    오랜만에 국수가 땡겨서 집에서 메밀 막국수 해먹으려고 하는데 맛있는 레시피 공유 부탁해요.

    no1icon 17

    인바디 재봤는데 체지방률이 너무 높게 나왔어요 ~ 체지방 빼는법 자세히 알려주세요!

    no1icon 17

    취나물로 무침 해먹으려고 하는데 취나물 효능 어떤게 있는지 알려주세요~

    no1icon 17

    집에 피꼬막이 있는데 어떻게 먹는지 모르겠어요 ㅠ 피꼬막 손질방법 자세하게 알려주세요!

    no1icon 17

    가족들이랑 여행 가려고 하는데 가평 아난티코드 어떤가요? 할인받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    다이어트할땐 단백질 섭취가 중요하다던데 단백질 식단 공유 좀 해주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    마효능 산마 장마 똑같은거예요? 위에 어떤게 더 좋아요? 라면과 마를 함께 끓이면 마효능이없어지는지요? 라면을 즐기는데 라면과 마를함께 끓이면 마효능이 없어지고 식감만좋아지는지? 라면에 마를넣고 끓이니 삶아진 마맛이 스프맛이 배어맛있어 자주 라면+마를 끓여먹는데 이때 마효능이 유지되는지 궁금~~ 마효능 마효능, 마파는곳 알려주세용 ! 제가 위장이 30대가 되니 안좋아진것 같습니다 마가 위장에 좋다고는 알고 있는데요 하지만 다른 마효능은 제가 모르고 있습니다 자세한 설명 부탁드릴께요 아, 그리고 마파는곳을 추천 주셨으면 합니다 저렴한곳으로 알려주세요 ~ 마효능과먹는방법 마를 심은지 3년정도 되였는데 2년 이상이면 먹을수 있다고 하는데 그 효능과 복용방법을*** 마효능 마를 갈아서.. 위가 좀 안좋아서 마를 쌋어요. 갈판에 갈아서 먹다가 마니 남아서 냉동보관햇어요. 먹을때 미리 내어놓앗더니 녹으면서 갈색으로 변햇어요. 마효능이 좀 떨어지는게 아닐까요?

    no1icon 0
    2026-09-03 20:15:18
    위염에 마가 좋다고 들었는데 그 외에도 마 효능 아시면 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷