카테고리 - 여행, 생활

요즘 편두통이 굉장히 심합니다 ㅠ 일상생활에 지장이 많이 가는데, 편두통 증상 완화할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-10-18
조회수
1,934회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

편두통이 심할 때 냉찜질을 해주면 도움이 됩니다.
욱신거리는 두통이 나타난다면 냉찜질을 해주세요.
또한, 편두통이 있을 때 지압을 통해서 완화해 주는 방법도 있습니다.

평소 6-7시간 충분히 수면해주시고 규칙적으로 운동해주시는 것도 편두통 예방에 도움됩니다.

참고해보시고 편두통이 너무 심하실때는 따로 약 처방 받아서 복용해주시는게 좋습니다.



이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    건강검진에서 콜레스테롤이 좀 높다고 나왔는데 콜레스테롤 낮추는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    아기 있는 집 강아지 안전문 달아놓으려고 하는데, 튼튼하고 가성비 좋은 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    콜라비가 다이어트에 그렇게 좋다고 하던데 콜라비 칼로리 얼마정도 하나요?

    no1icon 16

    자동차보험 가입하려고 알아보는중인데 자동차보험 특약 가입하는게 좋은가요?

    no1icon 16

    어쩌다 보니 아부다비 여행 가게 됐는데요 ㅎ 아부다비 가면 페라리 월드 꼭 가야 한다더라고요~ 페라리 월드 입장권 미리 예매해볼까 하는데, 혹시 입장료가 한화로 얼마 정도 하나요?

    no1icon 16

    오랜만에 제주도로 가족 여행 가려고 하는데 제주 씨사이드아덴 할인 받고 예약할 수 있는 사이트 알려주세요.

    no1icon 16

    다른 친구들보다 키가 좀 작은 편이라 스트레스 받는데 키크는 방법이나 키크는 운동 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    건강검진 예약 해야하는데, 어떻게 예약하나요?

    no1icon 16

    국내 당일여행 가기 좋은 곳 추천해주세요ㅎㅎ 남자친구랑 당일치기로 여행 가려고 하는데 어디가 좋을까요!

    no1icon 16

    지금 딱 여행하면 좋은 곳, 지금 가볼만한곳 좀 추천해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 16

    변비가 너무 심해서 장내유익균 늘리고 싶은데 효과 좋은 영양제 추천해주세요!

    no1icon 16

    이번 제주도 여행 멍뭉이도 데려가려고 합니다. 제주도 애견 동반 숙소 예약하려고 하는데, 저렴하게 예약할 수 있는 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    진짜 맛있으면서 쉽게 카레만드는법 알려주세요

    no1icon 16

    기관지염 증상 심할 때 먹으면 좋은 음식 추천해주세요

    no1icon 16

    간헐적단식 효과 좋다던데 간헐적단식 방법 공유 부탁드려요!

    no1icon 16

    최근들어 가슴이 답답한 증상 때문에 힘들어요.. 밥먹고 맨날 잤는데 역류성 식도염 일까요? 증상이 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    가족끼리 제주로 여행가려고 합니다. 숙소를 잡아야 하는데 제주 렌소이스 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    다이어트에도 좋다고 해서 레몬 좀 사먹어보려고 하는데 레몬 효능 및 부작용 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    배란 후 증상 뭐가 있는지 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    개인회생 미납 때문에 폐지됐는데 어떻게 해야 되나요..ㅜ

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    편두통 치료 방법알려주세요 15년차 편두통 환자입니다 비염 일자목 증상도 있구요 일반 약국진통제는 효과를 못봐서 신경과 진통제만 진통이오기전에 먹으면 그나마 효과를... 한달 평균 6~10회 사이 두통이 찾아오고 신경과에서 편두통예방약 1년정도 었는데 두통이 줄기는 커녕 그대로입니다 두통 치료기 정말 어려울까요 ? 긴장성 두통 및 편두통 치료 방법에 대해서 알려주세요. (강남 30대후반/여 편두통) 제가 편두통 아니면 긴장성두통 같은데요. 증상은 두통이 심해지면 속에 메스껍고 눈에 초점이 흐려집니다. 그러다 멀미를 하는 것 같고 구토를 할 때도 있습니다. 간혹 어지러움 증상까지도 나타납니다. 저 같은 경우 편두통치료 방법이 있을까요? 편두통 잇몸질환괴 편두통연관성 며칠전 한쪽잇몸이 부어오르더니 이틀전부터는 편두통과 한쪽눈이 충혈되고 웃눈꺼플이 살짝부어올랐습니다 잇묨붓기는 가라앉아가고요 이게 잇몸질환과 관련이 있는지요? 편두통에 대해서 ... 편두통이 있는 듯한데, 이게 정확한지 알 수 없지만 병원을 방문할 시간이 아직 없어 지식인에... 편두통의 전조인 시각 조짐 등이 있진 않습니다만, 며칠 전 재발한 뒤로 굉장히 무기력해지고... 그리고 편두통이 맞으면 앰겔러티를 처방 받고 싶은데 확실한 진단 없이는 처방이 불가한지... 편두통 심한 편두통 때문에 두통 검사 하려구요. (광명 30대후반/여 두통) 스트레스 때문에 심한 편두통이 있습니다. 어지럽고 구토를 할때도 있는데요. 진통제 효과도 없고 해서 두통검사를 통해 원인을 찾고 싶습니다.

    no1icon 0
    2026-10-18 02:44:53
    요즘 편두통이 굉장히 심합니다 ㅠ 일상생활에 지장이 많이 가는데, 편두통 증상 완화할 수 있는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷