카테고리 - 여행, 생활

요즘들어 체력이 많이 떨어져서 힘이드는데 블랙마카 먹어보라고 하더라고요 ~ 블랙마카 효능 어떤게 있는지 알려주세요!

답변일
2026-04-03
조회수
7,474회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

마카는 배추과 식물로 건강에 좋은 성분이 듬뿍 들어있어 페루의 인삼이라고 불립니다.
마카는 섬유질과 단백질 비타민과 미네랄의 함량이 많으며 주요 효능으로는 우선 항산화 성분이 풍부합니다.
폴리페놀 클루코시놀레이트 마카마이드 등 많은 식물 화합물이 들어 있어
세포의 노화를 방지하고 염증을 완화 시켜줍니다.
이외에도 여러 효능이 있는데 면역력증진 생식능력증진
접립선 기능개선 항우울증 요화 폐경기 증상완화 피부트러블 완화 등이 있습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 22

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    최근에 천식 진단을 받았는데 천식에 좋은 음식 뭐가 있는지 알려주시면 감사드리겠습니다.

    no1icon 22

    KRT 여행사 통해서 여행 가볼까 하는데, 패키지 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 22

    마늘쫑 장아찌 직접 만들어보려구요! 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 22

    시어머니 입원하셔서 케어가 필요한데, 맞벌이로 생계 유지중이라 상의 끝에 간병인을 쓰기로 했어요..! 간병인 비용 어느 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 22

    전립선 비대증 수술만이 답인가요? 전립선 비대증 치료방법 좀 알려주세요!

    no1icon 22

    지칭개 몸에 진짜 좋다던데, 지칭개 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 22

    몸이 좋지 않아 병원을 가니 장상피화생 진단을 받았습니다 회복 기간이 얼마 정도 걸릴까요?

    no1icon 22

    살이찌고나서 허리통증이 생겼는데 프롤로 주사 맞아볼까해요.. 허리통증에 효과가 있을까요?

    no1icon 22

    당뇨 판정 받아서 혈당 조절 해야하는데, 혹시 당뇨 정상 수치 어느정도인가요?

    no1icon 22

    실내공기정화 식물로 유명한 율마 집에서 키워볼까 하는데, 율마 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 22

    요즘들어 체력이 많이 떨어져서 힘이드는데 블랙마카 먹어보라고 하더라고요 ~ 블랙마카 효능 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 22

    여자친구랑 태안으로 여행 가려고 하는데 하늘과 바다사이 리조트 예약하려고 합니다~ 할인받을 수 있는 방법 알려주시면 감사하겠습니다.

    no1icon 22

    옷은 많은데 정리는 잘 못하는 똥손입니다.. ㅠ 옷정리 노하우 가르쳐 주실 수 있나요?

    no1icon 22

    그릭요거트 효능 뭐가 있나요?ㅎㅎ 그릭요거트 만들어서 먹을건데 어떤 효능이 있는지 알려주세요~

    no1icon 22

    입 안이 얼얼하고 따가운데 구강작열감 증후군 증상과 치료방법 좀 알려주세요.

    no1icon 22

    하수오가 갱년기에 좋다고 하던데 또 다른 하수오 효능 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 22

    자고 일어나니깐 관자놀이 통증 있는데 무슨증상이죠? ㅠ 어느병원 가야하나요 ㅠ

    no1icon 22

    비트먹는법 여러가지라는데 건강에 좋은 비트먹는법 알려주세요!

    no1icon 22

    홈카페로 집에서 딸기라떼 만들어 먹어 보려고하는데 딸기라떼 레시피 알려주세요

    no1icon 22

    요즘 계속 왼쪽 엉덩이 통증 증상이 있는데 왜그런가요..? 어느 병원 가봐야하는지 알려주세요.

    no1icon 22

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    블랙마카 효능 어떤가요? 블랙마카 효능 어떤지 궁금합니다 블랙마카 효능이 지금 주변에서 남자한테 좋다고 먹어보라고 하는데 저는 블랙마카 효능이 어떻게되는지 진짜로 괜찮은건지 궁금해서요. 실제로 블랙마카 효능 보신분들이 있는건지 사실인지 궁금합니다 그리고 제가 21살인데 먹어도 문제 없겠죠? 블랙마카 효능 페루마카 먹으면 묵직해지는지? 쇠처럼 단단... 요즘따라 예전같지 않게 정력이 약해지는 걸 많이 느낍니다 아침에 일어나도 잘 서지도 않고 그래서 블랙마카 효능 먹을까 고민 중입니다 아르기닌인가? 그거랑 뭐 다 먹는 것보다 제대로 된 것 하나를 꾸준히 먹어보고 싶은데요 뭘 먹어야 하는지 기준도 없고.. 답답한 마음입니다 죄다 광고... 블랙마카효능 블랙마카 효능검증됏나요? 영양제 블랙마카효능 마카 효능 좋나요? ... 마카 효능이 좋다고 해서 알아보고 있는데요 마카 효능이 남자에게 좋다는데 진짠가요? 마카 효능이 확실하게 있는지 궁금합니다. 그리고 여러가지 종류의 영양제가 많은데 뭐가 좋나요? 제가 아직 학생이라 너무 비싼거는 못사요 ㅠ 마카 효능 좋은지 알려주시고 괜찮은거 있으면 부탁드려요. 블랙마카효능 마카효능 추천바랍니다. 효과 좋은건 ... 마카효능 궁금합니다 정말 좋은가요 ?블랙마카 제일 유명하던데 살 수있는곳 어디인지 ? 남편먹일껀데 마카효과 좋다길래 알아보고 있습니다 요즘 나이들면서 얼굴색도 안좋구요 기력도 없고 면역력도 많이 떨어져서 아침마다 너무힘들어합니다 마카효능 좋은걸로 추천 부탁드려요

    no1icon 0
    2026-04-03 15:01:06
    요즘들어 체력이 많이 떨어져서 힘이드는데 블랙마카 먹어보라고 하더라고요 ~ 블랙마카 효능 어떤게 있는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷