카테고리 - 여행, 생활

입안 염증 해결법 알려주세요ㅠㅠ 입안에 자꾸 염증이 생기고 아픈데 어떡하죠..

답변일
2026-07-03
조회수
3,153회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

입안에 구내염이 생기신 거 같은데요
원인은 입을 절리고 자거나 수면이 부족한 경우 그리고 스트레스를 받는 경우에 생기게 됩니다
또한 음식으로 인한 알레르기 혹은 상처가 나기 쉬운 음식을 섭취하였을 경우도 해당됩니다.
해결 방법은 스트레스를 줄이고 수면을 충분히 취해주시고 딱딱한 음식과 술을 자제하세요
비타민B 엽산 철분 충분한 수분 섭취까지 해보시는 걸 추천드립니다.


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댓글 21

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    no1icon 0
    2026-07-03 18:14:55
    입안 염증 해결법 알려주세요ㅠㅠ 입안에 자꾸 염증이 생기고 아픈데 어떡하죠.. : 궁금증 해결은 궁금하넷