카테고리 - 여행, 생활

얼그레이를 진짜 좋아하는데, 몸에 좋다는거만 알지 어떤 효능이 있는지는 모르고 있었는데, 문뜩 궁금하더라구요 ㅋ 얼그레이 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-08-13
조회수
1,479회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

얼그레이 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 면역력 향상
2. 다이어트 도움
3. 피로 개선
4. 혈관 건강 개선 및 혈관 질환 예방
5. 이뇨 작용으로 인한 노폐물 배출
6. 피부 미용 및 노화 예방
7. 치아 건강 개선
8. 심장병 예방
9. 방향제 효과
10. 스트레스 해소 및 진정 효과

가장 대표적인 얼그레이 효능에 대해 알려드렸습니다.
아무리 몸에 좋다고 해도 과하게 드시면 탈이 날 수 있으니
적당히 꾸준히 드시면서 건강 관리 해보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 13

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    얼그레이 다이어트 효능 제가 얼그레이 향이 너무 좋아서 티백을 타서 마시고 있는데요 얼마전에 얼그레이 효능 보니까 다이어트에 도움이 된다고 하더라구요 어느 블로그에는 별다른 다이어트 방법 없이 하루에 2~4잔 정도 마시면 자연스럽게 다이어트가 된다고도 나왔어요 지금은 하루에 많이는 안먹구 한 1~2잔 정도... 얼그레이가 약간 우울한 감정에 좋다고 하는데 더리터 같은 곳에서 파는 얼그레이티도 같은 효능인가요? 꼭 따뜻하게 먹어야 하나요?? 얼그레이효능 얼그레이 차 추천 얼그레이 관련된(?) 차 추천해주세여 얼그레이티 무슨 맛인가용 얼그레이티 먹어보려고 하는데 무슨 맛인지 궁금해서용 얼그레이 마카롱은 좋아하는데 맛이 다를 것 같아서..얼그레이 초코칩인가 그랬을거에용 무슨 맛인가요?? 얼그레이 밀크티랑 맛이 많이 다른가요?? 얼그레이효능 얼그레이 잎 먹어도 되나요?

    no1icon 0
    2026-08-13 13:48:48
    얼그레이를 진짜 좋아하는데, 몸에 좋다는거만 알지 어떤 효능이 있는지는 모르고 있었는데, 문뜩 궁금하더라구요 ㅋ 얼그레이 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷