카테고리 - 여행, 생활

엄마가 최근 뼈 수술 받아서 선물로 뼈골절에좋은음식 해드리고 싶은데 뼈 빨리 붙는걸로 추천해주세요

답변일
2026-04-03
조회수
9,259회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

뼈골절에 좋은 음식 몇가지 추천드립니다.

견과류에 들어가 있는 오메가3 지방산은 뼈 건강에 도움을 줍니다
치즈에는 모든 유제품들처럼 칼슘과 단백질이 풍부합니다
자두에는 비타민K가 다량으로 함유되어 있습니다
오렌지나 귤은 비타민C가 풍부한 과일로 알려져 있습니다

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 23

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    뼈골절에좋은음식 빨리 붙는방법 엄마사드릴려구요 엄마가 골절되셔서 빨리 붙는방법 알아보다가 뼈골절에좋은음식 잘챙겨 먹고 쉬는게 제일좋다고 하던데요 알아보고있는데 뭐가 좋을지 뼈골절에좋은음식 추천해주세요 평소에 골다공증도 있어서 조심하라고 병원에서 그렇게 말했는데 쉬지않고 일하시더니 결국 살짝 부딧쳤다고만 했는데... 뼈골절에좋은음식 추천 부탁드려요... 정강이가 부러져서 수술 받은 남편 챙겨주려고 뼈골절에좋은음식 알아보는중인데 어떤걸 챙겨줘야 할까요??/ 뼈붙는데 도움이 될만한건 무조건 챙겨줄 생각인데 어떤걸 챙겨줘야 회복에 도움이 되는지.... 뼈골절에좋은음식 아시는분 답변 좀 해주세요 뼈골절에좋은음식 뼈골절에좋은음식 칼슘 비타민d 빠른 회복을 위해 추천? 넘어지면서 발목뼈가 골절됐어요 뼈골절에좋은음식을 좀 챙겨드리고 싶은데 뼈골절에좋은음식 추천 좀 해주세요 연세가 지금 60대초반이라 아무래도 회복이 젊은사람보다는 더디다고해서 걱정됩니다 깁스하고 지금 2달가까이 조심하는게 좋겠다고하는데 불안하고 걱정되네요 하루라도 빨리... 뼈골절에 좋은음식 먹으면 빨리 뼈붙는데 도움이 되나요? 이해안되서 ....요 뼈골절에좋은음식 뼈골절에 좋은 음식 어떤걸 먹어야 하는지 알려주세요 갈비뼈 골절로 제 아내가 병원 입원중입니다 수술 받았고 복대 착용중인데 혹시 뼈골절에 좋은 음식 뭐가 있나요??? 몸에 힘을 주거나 비틀때마다 아프고 숨을 쉬는것도 힘들다고 하거든요 그래서 하루빨리 회복이 되었으면 하는 마음에 뼈골절에 좋은 음식 챙겨주려고 알아보는중인데 어떤게...

    no1icon 0
    2026-04-03 05:33:05
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