카테고리 - 여행, 생활

감기가 자주 걸리는데 면역력 높이는 방법 알려주세요

답변일
2025-10-11
조회수
1,109회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

충분한 휴식과 수면을 취하고, 주기적으로 운동하시면 면역력을 높이는데 도움이 됩니다.
영양소가 많은 음식을 섭취하거나 영양제 복용하시는 것도 좋구요.
스트레스를 잘 해소시키고 관리하는 것도 도움됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    마카롱 꼬끄만 따로 먹고 싶은데 마카롱 꼬끄 집에서도 만들 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 13

    이번 년도에는 피티 진짜 받아보고 싶은데 요즘 헬스 피티 가격 얼마정도 하나요?

    no1icon 13

    귀리밥 다이어트 하려고 하는데 귀리밥 맛있게 짓는 법 알려주세요

    no1icon 13

    월계수 어떻게 사용하나요? 구매를 했는데 월계수잎 어떻게 먹는지 알려주세요!

    no1icon 13

    택배 보낼 일이 있는데 택배비 가장 저렴한 곳이 어디인가요?

    no1icon 13

    술찜 만들어 먹을까 하는데 모시조개 싱싱하고 배송 빠른 곳 추천해 주세요!

    no1icon 13

    어제 가족들이랑 소고기 구워먹고 고기가 좀 남았는데 오늘 된장찌개에 넣어 끓여볼려고요~ 소고기 된장찌개 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 13

    수산시장에서 가오리를 사 왔는데 맛있는 가오리찜 레시피 알려주세요~

    no1icon 13

    베란다 타일 새로 시공할까 생각중인데 평당 비용이 어느 정도인지 자세히 알려주세요!

    no1icon 13

    가족끼리 모스크바 여행계획중인데 꼭 가봐야할 곳 추천해 주세요~

    no1icon 13

    실수로 바닥에 네임펜 칠해버렸는데 지우는 방법 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 13

    쭈꾸미 시켜서 쌈밥 해먹으려고 하는데 쭈꾸미 가격 어느정도 인가요?

    no1icon 13

    친구들이랑 강원도로 우정여행 가려고 하는데 영월 가볼 만한 곳 추천해 주세요!

    no1icon 13

    요즘 홈베이킹이 취미가 되었는데 맛있고 달달하게 만들 수 있는 스모어 쿠키 레시피 추천해 주세요!

    no1icon 13

    꽃축제 어디서 열리는지 궁금한데 한번에 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    제가 완전 술찌라서 뱅쇼 만들어 먹으려고 하는데 새콤하고 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 13

    아이 도시락 싸주려고 하는데 맛있고 예쁜 유부초밥 만들기 방법 알려주세요~

    no1icon 13

    제가 요즘 트로트에 빠졌는데요.. 나훈아 노래 모음 들을 수 있는 곳 공유해 주세요!

    no1icon 13

    요즘 몸에 힘이 없어서 근력 키울 수 있는 폴댄스 배워보려는데 금액이 어느정도인가요?

    no1icon 13

    집에서 나시고랭 볶음밥 만들어 먹으려고 하는데 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    자궁경부 이형성증 1단계 진단... 면역력은 어떻게 올리나요? ... 1단계에서 넘어가지 않으려면 면역력이 중요하다고 하네요. 그럼 자궁면역력은 어떻게 올리나요? 어떻게 잘 관리를 해야지 다음단계로 넘어가지 않고 괜찮아 질 수 있을까요? 자궁면역력을 올릴 수 있는 음식이라던지, 치료 방법 같은게 있을까요? 사마귀 치료할 때 면역력이 중요한가요? (부산 서면 40대초반/여 사마귀) 그동안 발에 사마귀가 났던 적이 있어서 냉동치료 몇 번 받았는데 친구가 면역력 영양제 같은거 따로 안 먹냐고 물어서 띠용 했어요,,, 면역력이랑 사마귀가 상관있나요? 그럼 사마귀 치료 받을 때 따로 제가 뭐 해야 하는지요? 면역력 암환자 면역력 높이는 방법? 암환자 면역력 높이는 방법이 있다고 하던데 암요양병원에서 진행하는 치료를 받으면 향상된다고 하더군요... 이러한 정보 공유좀 부탁할게요 면역력영양제 대처 할만한 게 공진단인가요? (선릉역 40대후반/여 면역력영양제) 약국에 나와있는 면역력영양제 직구까지 하면서 먹어봤는데 효과가 그다지 좋지는 않았습니다 국내에서 대처할만한 것들이 있다고 하는데 그게 공진단인가요? 면역력 쌍커풀수술과 면역력 손등, 쇄골, 귓바퀴에 오돌토돌 붉게 나고 가려워서 피부과에 갔는데 햇빛알레르기래요 코로나걸리고 쉬어줘야하는데 과로해서 면역력이 낮아진... 될것같다고하시는데 피부과에서는 면역력이 모두 회복되면 하라십니다.. 저는 하고싶은데 엄마는 반대하세요.. 쌍커풀수술과 면역력이 상관있나요?

    no1icon 0
    2025-10-11 10:55:31
    감기가 자주 걸리는데 면역력 높이는 방법 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷