카테고리 - 여행, 생활
어머니가 기운이 없다고 하시는데 기력 회복 음식 뭐가 좋을까요 추천부탁드립니다!
좋아요
- 답변일
- 2026-10-31
- 조회수
- 2,559회
- 좋아요
- 13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
추어탕 - 미꾸라지에 함유된 무기질과 칼슘 및 단백질이 풍부하게 함유되어있어 기력회복에 좋습니다.
굴찜 - 굴에 구리와 철분이 함유되어있어서 빈혈에 좋고 타우린이 많아 콜레스테롤을 낮추거나
혈압을 내리는데 효과적입니다. 굴은 피부미용,피로회복,당뇨병 예방에 좋습니다
전복죽 - 전복죽은 원기 회복에 좋은 음식으로 미네랄과 비타민 및 각종 무기질이 풍부합니다.
광어 - 광어는 고단백,저지방 생선으로 빈혈예방과 기력회복에 좋습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
추어탕 - 미꾸라지에 함유된 무기질과 칼슘 및 단백질이 풍부하게 함유되어있어 기력회복에 좋습니다.
굴찜 - 굴에 구리와 철분이 함유되어있어서 빈혈에 좋고 타우린이 많아 콜레스테롤을 낮추거나
혈압을 내리는데 효과적입니다. 굴은 피부미용,피로회복,당뇨병 예방에 좋습니다
전복죽 - 전복죽은 원기 회복에 좋은 음식으로 미네랄과 비타민 및 각종 무기질이 풍부합니다.
광어 - 광어는 고단백,저지방 생선으로 빈혈예방과 기력회복에 좋습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
19
|
|
19
|
|
|
남자친구랑 글램핑장으로 여행 가려고 합니다 통영 에이원글램핑 쪽으로 생각하고 있는데 할인 가격으로 객실 예약하는 방법 알려주세요! |
19
|
19
|
|
|
지인에게 유자청을 선물받았는데 샐러드를 자주 먹어서 유자드레싱 만들기 해보려고 합니다 레시피 추천 부탁드려요 |
19
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
|
해운대로 남자친구랑 놀러가려고하는데 숙소는 해운대 한화콘도 잡으려구요! 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요. |
19
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
|
19
|
2026-10-31 23:08:54
어머니가 기운이 없다고 하시는데 기력 회복 음식 뭐가 좋을까요 추천부탁드립니다! : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 13