엄마가 간간히 오트밀로 밥을 해주시더라구요! 몸에 좋다면서! 그래서 오트밀 효능 알고싶은데, 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷

질문등록

신청하기 >

카테고리 - 여행, 생활

엄마가 간간히 오트밀로 밥을 해주시더라구요! 몸에 좋다면서! 그래서 오트밀 효능 알고싶은데, 알려주세요!

답변일: 2025-01-03

조회수: 783회

좋아요: 16회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

오트밀은 식이섬유가 풍부해서 다이어트에 도움이 되는 부분이 있고, 고혈압 예방, 동맥경화 예방, 심장병 예방, 신장병 예방 등이 있으며, 나트륨에 대해 길항작용을 갖는 칼륨 함량이 많아 고혈압, 동맥경화, 심장병, 신장에 부담을 주는 것을 방지할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

쿠사츠온천 숙소를 예약하려고 합니다. 어디가 괜찮을지 추천 좀 해주세요!	18
가족끼리 제주도로 여행가려고 합니다. 보광휘닉스 제주 리조트 예약하려고하는데 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!	18
이스라엘 성지순례 가보려고하는데 비용은 얼마나 들까요? 대략적으로 좀 알려주세요.	18
캄보디아 비자 발급받으려고 하는데 발급할 때 필요한 서류 어떤게 있는지 좀 알려주세요!	18
빨간 무 몸에 좋다고 하는데, 이거 이름이 뭔가요?	18
산마늘 몸에 좋은 건 아는데, 어떻게 좋은 건가요? 산마늘 효능 알려주세요~!	18
쿠마토가 일반 토마토보다 더 좋다고 하던데, 어떤게 좋은 건가요? 쿠마토 효능 알려주세요~	18
여주가 몸에 좋아서 즙 내서 먹기도 하고 말려 먹기도 하더라고요 ㅎ 혹시 말린 여주 효능 아시면 알려주세요!!	18
채송화 키워보려고 하는데, 가장 적당한 채송화 파종 시기 좀 알려주세요!	18
주상절리 제트보트 유명하더라고요~ 주상절리 관광 가면서 한 번 타고 오려고 하는데, 저렴한 가격에 탈 수 있는 방법 알려주세요!	18
여름에 감자팩 하면 좋다고 하는데 어디에 좋은 건가요? 감자팩 효과 좀 알려주세요!	18
감잎차 직접 만들어 보고 싶은데, 감잎차 만들기 방법 공유 부탁드려요!	18
HEMP SEED 몸에 좋다고 하던데, 이거 어디에 좋은 건가요? 효능 알려주세요~	18
샤르코마리투스 병 이름이라는데, 처음 들어보거든요. 샤르코마리투스 어떤 병인지 알려주세요!	18
니아신이 뭔가요? 니아신 부족하면 치명적이라고 하던데, 니아신 어떤 효능을 가지고 있는건지 알려주세요!	18
남원으로 가족들끼리 여행 가기로 했는데, 묵을만한 전북 남원 숙소 추천 좀 해주세요!	18
동백 기름 되게 유명하던데, 좋은 거라고는 들었거든요? 근데 어디에 좋은 지는 잘 모르겠어요 동백기름 효능 알려주세요!	18
먹는 알로에 사포나리아 몸에 좋다고 하던데, 이거 어디에 좋은 건가요? 효능 좀 알려주세요!	18
청양고추 칼칼하고 매운 맛이 좋아서 요리할 때 많이 넣는데, 혹시 청양 고추 효능 어떤가요? 알려주세요!	18
드라세나 와네키 공기정화식물이라고 해서 키워보려고 하는데, 이거 잘 키우는 팁 좀 알려주세요.	18

유사한 질문 LIST

오트밀 효능 및 칼로리 오트밀? 귀리로 식단관리하려고하는데 칼로리랑 효능 알려주세요 오트밀효능 엄마가 어디서 오트밀 좋다는 말 듣고 엄청 사오셨는데 오트밀효능 좀알려주세요:) 오트밀효능 오트밀의 효능?? 오트밀 좋은건가.. 오트밀 (효능과 먹는법) 궁금합니다 오트밀 구매하려고 하는데 오트밀 효능과 먹는법좀 자세히 설명해 주시면 감사하겟 습니다! 오트밀효능 귀리/오트밀 효능(먹는법/파는곳) 귀리효능과 먹는법 간단히 알려주세요 친구가 다이어트에 성공했더라구요 알아보니까 귀리로 했다길래 저도 먹어보려고 하는데요 오트밀이랑 귀리랑 비슷하더라구요 어떻게 다른지 궁금하구요 귀리 파는곳(오트밀)가격 및 정보 알려주세요

2025-01-03 07:51:41

엄마가 간간히 오트밀로 밥을 해주시더라구요! 몸에 좋다면서! 그래서 오트밀 효능 알고싶은데, 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷

엄마가 간간히 오트밀로 밥을 해주시더라구요! 몸에 좋다면서! 그래서 오트밀 효능 알고싶은데, 알려주세요!

댓글 16

궁금하넷 지식 BEST

유사한 질문 LIST