카테고리 - 여행, 생활

이유식 끝나서 유아식 들어가려고 하는데 식단 어떻게 짜면 좋을지 공유 부탁드려요.

답변일
2026-11-03
조회수
1,808회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

유아식으로 넘어갈때는 일단볶기가 최고에요~양파볶고 버섯볶고 가지볶고 채소들 볶으면 됩니다.
국은 3일치 만들어 돌려가며 주고 반찬 3-4개 만들어서 돌아가면서 많이들 주십니다.
많이 하는 식단으로 아래 적어드리니 참고하셔서 만들어보세요^^

-한그릇음식
새우완자덮밥
닭고기볶음밥
소고기계란볶음밥
돼지고기파인애플볶음밥
소고기숙주나물덮밥
소고기주먹밥
멸치김주먹밥
파스타
국수 카레 짜장
단호박리조또 김밥
생선크림진밥그라탱
소고기영양죽 닭죽
쇠고기낙지죽 전복죽

-국
미역국 소고기무국 시래기국황태계란국 오징어국
된장국콩나물국아욱배추국 닭시금치국

-반찬
두부무침 콩나물무침 계란찜 시래기나물
감자채볶음 고구마줄기무침 애호박볶음 쇠고기전
새우전핑거푸드 시금치두부무침
버섯무침굴전
김치오징어전 대구전 돼지고기전

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    소아비만 치료 할 수 있는 방법 좀 알려주세요. 아이가 먹어도 먹어도 배고프다고 그러네요..

    no1icon 19

    표적항암치료 비용이 어떻게 되는지 궁금해요. 보험으로 처리가 가능할까요?

    no1icon 19

    요즘 음식을 씹을 때 계속 턱이 아파요 ㅠ 병원에 가서 진료를 받아 보는게 좋을까요?

    no1icon 19

    족저근막염 자가치료 방법 알려주세요ㅠㅠ 서서 일해서 발이 너무 아픈데 병원 갈 시간이 없어요..

    no1icon 19

    제주도 여행 가려고 하는데 제주도비행기값 할인하는 곳 찾고 있어요! 저렴하게 예매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 19

    집들이음식 준비하려고 하는데 해파리무침 맛있게 만드는법 알려주세요~

    no1icon 19

    회화나무 열매 몸에 좋다고 유명하더라구요ㅎ 혹시 회화나무 열매 먹는 방법 아시면 알려주세요!

    no1icon 19

    립스틱 바르기 귀찮아서 입술문신 받을까 고민중이에요 ~ 받아보신 분들 후기 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    임신성 당뇨 가능성이 있다고 해서 식단관리를 해야한답니다.... 임신성 당뇨 식단 추천해주세요.

    no1icon 19

    이번에 피검사했는데 혈소판수치감소 라고 하더라구요… 혈소판수치 높이는방법 좀 알려주세요.

    no1icon 19

    아버님이 당뇨 판정을 받으셨어요.. 식단부터 바꿔야 할 거 같은데 당뇨 영양식 어떤 게 있는지 알려주세요!

    no1icon 19

    요새 자꾸 속쓰림 증상이 있는데 속쓰림에 좋은 음식이나 관리 방법 알려주세요.

    no1icon 19

    울산 여행 가는데 숙소 울산스타즈호텔으로 생각중입니다. 울산스타즈호텔 할인 받아서 갈수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 19

    압류방지통장 만들려고 하는데, 어떤 상품이 있는지 종류 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    갑자기 밑에가 가려운데 여자 생식기 가려움 증상 개선방법 좀 알려주세요.

    no1icon 19

    양재 엘타워 웨딩 결혼식 비용 보통 얼마나 드는지 알려주세요!

    no1icon 19

    오랜만에 크래미 샐러드 만들어먹고 싶네요 ㅎ 크래미 샐러드 맛있게 만드는 레시피 추천해주세요^^

    no1icon 19

    김포공항 국제선 운항 가능한 나라가 되게 한정적이라고 들었는데, 김포공항 국제선 타고 갈 수 있는 나라 어떤 곳들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 19

    홈게이트웨이 아파드 월패드 해킹 어떻게 점검하고 개선할 수 있는지 알려주세요

    no1icon 19

    양배추 삶아 먹으려고 하는데 딱 먹기좋게 양배추 삶는법 알려주세요.

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    돌아기 유아식 식단 어떻게 해주나요? ... 유아식 들어가고도 당연히 잘 먹을 줄 알고 크게 걱정 안 했었는데.. 돌 지나고 나서는 밥도 잘... 돌아기 유아식 식단을 골고루 잘 해줘야 나중에 일반식도 잘 한다는데.. 손재주가 없어서 잘 못... 아이가 안 먹는건가 싶기도하고? 다른 분들은 돌아기 유아식 식단 어떻게 하고 계시는지 알고싶어요!! 돌아기 유아식 먹여도 되나요? 이유식 끊고요 유아식 아기 유아식에 알룰로스 넣어도 괜찮은가요? ... 유아식 만들 때 되도록이면 간도 줄이고 설탕 등도 넣지 않지만 그래도 단맛이 필요한 경우에 배와 같은 과일을 갈아 넣거나 하는데 없는 경우도... 건강한 대체제가 없을까 생각이 드네요. 유아식에는 설탕 대체제로 아가베 시럽을 많이 쓰는 것 같은데 액상 알룰로스를 써도 되는지 궁금합니다. 13개월 아기 유아식 시작시기 안녕하세요 ㅎㅎ 아기가 13개월이 됐는데 아직 이빨이 윗니 아랫니 2개밖에 안나서 유아식 시작하기가 애매한데 아직 완료기 먹이고 있고 이빨이 늦게나는 아기은 언제부터 시작하는게 좋을까요? 지금 시작하더라도 씹을 수는 있을까 걱정이네요ㅠㅠ 유아식 앵무새 유아식 이제 한달된 시나몬 코뉴어를 어제 데꼬 왔는데요 유아식을 먹이다가 너무 뜨거웠는지 계속 울고 안먹으려하네요 지금은 좀 진정 됐는데 무슨문젠가요? 어떡하나요? 자꾸 먹이려 하면 울어요

    no1icon 0
    2026-11-03 01:05:18
    이유식 끝나서 유아식 들어가려고 하는데 식단 어떻게 짜면 좋을지 공유 부탁드려요. : 궁금증 해결은 궁금하넷