카테고리 - 여행, 생활

요즘 자꾸 속이 안 좋은데 속이 메스꺼울 때 어떻게 하면 좋을까요.. 대처법 좀 알려주세요.

답변일
2026-09-02
조회수
4,442회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

속이 안 좋을때 눕거나 앉기보다는 소화를 위해 서있거나 걸어주는게 좋습니다.
또한, 충분한 수분을 보충해줘야하면 물 또는 이온음료를 마셔 미네랄과 수분을 보충해주시는게 좋습니다.
속이 안좋을때는 따뜻한 생강차와 매실액기스 드셔주시면 도움됩니다.
등을 펴주는 자세로 등과 가슴을 쭉 펴주는 스트레칭 해주시는것도 도움되니 참고해보세요.

답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    눈썹 숱이 너무 없어서 눈썹 문신을 할까 생각중인데 남자 눈썹문신 비용이 얼마 정도인가요?

    no1icon 16

    눈쪽에 주름이 자글자글해서 나이가 더 들어 보여요 ㅠ 눈가 보톡스 맞을까 고민중인데 효과 괜찮나요?

    no1icon 16

    몸에 좋은 지방을 챙겨 먹어보려고 하는데 아라키돈산 효능은 뭔지 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    무릎 수술을 받고 지인에게 글루코사민 선물을 받았습니다 글루코사민 효과 좀 자세히 알려주세요.

    no1icon 16

    아침마다 화장하기 귀찮아서 그러는데 아이라인 반영구 금액이 보통 얼마 정도인가요?

    no1icon 16

    야간알바를 시작 했는데 너무 졸려서 죽겠네요 잠 깨는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    제가 홍조가 너무 심해서 피부화장을 두껍게 해요.. 안면홍조 치료 받아볼까 하는데 효과 좋은가요?

    no1icon 16

    제왕절개로 아이를 낳았는데 일주일이 지나도 땡기는 통증이 있어요.. 제왕절개 훗배앓이 일까요?

    no1icon 16

    지인에게 받은 클로렐라로 밥을 해먹고 있는데 클로렐라 효능 좀 자세하게 알려주세요^^

    no1icon 16

    집 앞마당에 작은 텃밭을 만들었는데 텃밭 퇴비 어떤걸 구매하면 되나요? 저렴한 제품으로 추천 부탁드립니다.

    no1icon 16

    국내 와이너리 여행 가고싶은데 어디가 좋을까요^^? 다녀오신분들 추천 부탁드려요~~

    no1icon 16

    나방 퇴치법 알려주세요ㅠㅠ 집에 나방이 자꾸 들어오는데 어떻게 퇴치해요ㅠㅠ

    no1icon 16

    목뒤 여드름 어떻게 없애나요? 목뒤에 여드름이 자꾸 올라오는데 없애는 방법 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    민트실리프팅 효과 어떤가요? 요즘 피부가 처져서 리프팅 받고싶은데 민트실리프팅 받아보신분들 후기 공유해주세요~

    no1icon 16

    밀크시슬 효과 알려주세요! 간에 좋다고하던데 어떤 효능이 있나요?

    no1icon 16

    브레이크패드 교체할 때가 됐는데 브레이크라이닝 교체비용 얼마인지 알려주세요!

    no1icon 16

    생리에 좋은 음식 뭐가 있나요ㅠㅠ 생리통이 심한데 생리에 좋은 음식 추천해주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    손가락골절 증상 좀 알려주세요 손가락을 다쳤는데 멍들고 부어올랐어요 손가락골절일까요..?

    no1icon 16

    여드름흉터가 너무 많아요ㅠㅠ 없어지지도 않아서 레이저치료 고민중인데 여드름흉터 레이저 시술받으면 얼마정도 나오는지 알려주세요

    no1icon 16

    주례없는 결혼식 식순 알려주세요~ 요즘은 주례없이 한다고해서 생략하려고해요

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    속이 메스꺼울 때 뭐해야 좋나요? (부전동 20대후반/여 속이메스꺼울때) 요즘들어서 속이메스꺼울때가 많아요 밥 먹어도 더부룩하고 빵이랑 라면먹으면 더 메스꺼워요 이거 위장병 생긴걸까요 머리 아프고 속 메스꺼울 때 가는 병원 머리가 깨질듯이 지끈거리고 속이 메스꺼워서 결국 구토를 했는데 어느 병원을 가야되나요? 속이메스꺼울때 속이 자주 메스꺼울 때 요즘 속이 너무 울렁 거리고 메스껍고 답답해요. 토는 안 나오는데 자꾸 헛구역질 나오고 속이 엄청 울렁거리고 답답해요. 변은 가끔 토끼통 나오는 게 전부에요. 병원가서 초음파나 CT 찍어도 이상은 없어요. 그래서 링겔을 맞는데 링겔도 10분도 안 되어서 너무 답답해서 링겔 빼고 밖으로... 어지럽고,속이 메스꺼울때는 제목 그대로 어지럽고, 속이 메스꺼워요... 25살 인생 지금껏 급체해 본적이 없는데 이틀 전 음식을 많이 먹어서 그런지 구토를 하고, 두통이 있었어요. 타이레놀 먹고 하루는 괜찮다가 오늘 아침에 일어나니 어지럼증이 있네요.. 하루종일 지금도 서있으면 어지러워요 혹시 코로나 증상인가 싶지만..... 속이메스꺼울때 속이 메스꺼울 때가 많습니다. (강동구 천호역 30대후반/남 위염) ... 위가 많이 안좋아진 것 같습니다. 식사를 하고 나면 속이 메스꺼울 때가 많습니다. 일부러 트림을 하려 하고 트림이 시원하게 나오지 않으면 계속 속이 메스껍고 억지로 토해내면 조금 낫습니다. 그래서 술도 끊고 식사를 조심하고 있는데 아침에 속이 메스꺼운게 사라지지 않습니다.

    no1icon 0
    2026-09-02 12:32:22
    요즘 자꾸 속이 안 좋은데 속이 메스꺼울 때 어떻게 하면 좋을까요.. 대처법 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷