질문등록
카테고리 - 여행, 생활
임산부인데 운동하면 좋다해서 해보려고 하는데 임산부운동 하기 좋은거 추천해주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-11-08
- 조회수
- 2,197회
- 좋아요
- 20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
숨이 차지 않는 범위 내에서 걷기 운동을 실시하고,
수영 같은 유산소운동도 도움이 된다. 이 시기에 꾸준하게
유산소운동을 하면 신진대사를 높여 산모는 물론 태아의 발달에도 도움이 되는데,
산부인과 학회의 연구 결과에 따르면 꾸준한 운동은 태아의 두뇌 발달에도 좋은 영향을 끼칩니다.
참고하시고 답변이 도움되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
숨이 차지 않는 범위 내에서 걷기 운동을 실시하고,
수영 같은 유산소운동도 도움이 된다. 이 시기에 꾸준하게
유산소운동을 하면 신진대사를 높여 산모는 물론 태아의 발달에도 도움이 되는데,
산부인과 학회의 연구 결과에 따르면 꾸준한 운동은 태아의 두뇌 발달에도 좋은 영향을 끼칩니다.
참고하시고 답변이 도움되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
신혼여행 다녀왔던 하와이 기회가 되어서 한 번 더 여행가려고요~ 호텔은 힐튼 하와이안 빌리지 예약하려고 하는데, 여기 할인 받고 예약할 수 있는 방법 아시면 알려주세요~ |
10
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
스텐레스 제품 사면 연마제 제거 잘 해야 한다고 하던데, 연마제 제거 깔끔하고 확실하게 하는 방법 알려주세요! |
10
|
|
10
|
|
|
마트에서 콩나물이 싸길래 왕창 사왔는데 국으로 끓일려고해요 ~ 김치 콩나물국 맛있게 끓일 수 있는 레시피 알려주세요! |
10
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
2026-11-08 02:35:32
임산부인데 운동하면 좋다해서 해보려고 하는데 임산부운동 하기 좋은거 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 20