현미효능 궁금한데 현미효능에대해서 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷

질문등록

신청하기 >

카테고리 - 여행, 생활

현미효능 궁금한데 현미효능에대해서 알려주세요.

답변일: 2026-07-03

조회수: 3,658회

좋아요: 25회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

현미 효능에 대해서 알려드릴게요!

1. 당뇨 관리에 도움

2. 변비 해소

3. 항산화작용

4. 불면증 완화

5. 심장 건강 증진

6. 비만 예방

7. 우울증 예방

추가로 현미는 피부에 좋은 영향을 주며 건선등의 피부질환 치료에도 도움이 됩니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

샴 고양이 성격이 활발하고 호기심이 많다고 들었어요~ 저랑 잘 맞을 것 같아서 키워보려고 하는데, 키우기 전에 꼭 알아야할 사항들 좀 알려주세요!	15
스코티시 폴드 고양이는 유전병을 다 가지고 있다는데, 유전병 예방하는 방법 좀 알려주세요!	15
일상생활에서 화상 위험 요소가 굉장히 많은데, 화상 당했을 때 화상 응급처치 방법 좀 알려주세요!	15
지인이 리쥬란힐러 받는다고 하던데, 어떤 효과가 있는건가요? 리쥬란힐러 효과 좀 알려주세요~	15
친구 강아지가 저만 만나면 꼭 붙어서 엄청 핥던데, 왜 이런걸까요? 강아지가 핥는 이유 좀 알려주세요!	15
친구랑 같이 물광주사 맞으려고요..! 물광주사 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요~	15
친구한테 페르시안 고양이 아깽이 분양받았는데, 페르시안 고양이 키우면서 꼭 알아야할 사항 좀 알려주세요!	15
다이어트할 때 코코넛워터가 효과적이라고 하더라고요 코코넛워터 효능 알려주세용!	15
리주란 힐러 물광주사로 유명하던데 보통 피부과에서 받으면 얼마정도 하나요?	15
울혈성 심부전 증상 같아요 울혈성 심부전 증상 정확하게 알려주세요	15
정말 솔직한 가슴수술 후기 볼 수 있는 곳 좀 알려주세요!	15
젤네일 집에서 셀프로 지우고 싶은데 젤네일 지우는 법 좀 알려주세요!	15
침향단 부모님 선물로 많이 하시던데 침향단 효능 좀 알려주세요!	15
템페 요리 요즘 다이어트 식단으로 핫하더라고요! 템페 만드는 방법 알려주세요	15
스케일링하러 치과갔다가 치과에서 치은염 있으니까 관리 잘하라고 했는데 관리하는 방법 좀 알려주세욥!!	15
얼마 전에 피검사를 했는데 ANC 수치가 좀 낮게 나왔는데 크게 문제 될 건 없는건가요..?	15
요즘 진짜 잠이 엄청 많아졌는데 잠이 많아지는 이유 및 해결 방법에 대해 알려주세요ㅠㅠ	15
구피 키우기 구피 처음 키워보는데 구피 키우는방법 알려주세요!	15
생리가 너무 불규칙해져서 폐경인가 싶은데… 폐경 증상 좀 알려주세요.	15
임신 난황 보이는 시기가 언제인가요?	15

유사한 질문 LIST

현미밥 효능 다이어트를 하고있는데 현미밥은 칼로리가 일반 쌀밥보다 높은데 왜 다이어트 하는 사람들이 왜 현미밥만 추구하나요 ? ㄷㄷ . 현미의 효능에 대해서 자세히 알려주시면 감사하겠습니다. 현미효능 현미녹차와 녹차의효능이 같나요? 녹차에 탄닌이라는 게 있어서 당질을 분해시킨다는데, 현미녹차도 똑같나요? 다르다면 어떻게 다른가요? 자세하게알려주세요!!! 현미쌀효능 추천 부탁합니다. 현미쌀이 건가에 그렇게 좋다고하던데 현미찹쌀이랑요 현미쌀이란게 뭐가 다른지알고싶구요 그리고 효능은 어떤게 있는지 좋은쌀추천 좀 부탁드려봅니다. 아시는분이 답변해주세요 광고답변하면 신고합니다 . 현미효능 현미 효능 현미효능에는 무엇이 있는지요?

2026-07-03 11:44:42

현미효능 궁금한데 현미효능에대해서 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷

현미효능 궁금한데 현미효능에대해서 알려주세요.

댓글 25

궁금하넷 지식 BEST

유사한 질문 LIST