카테고리 - 여행, 생활

아르기닌 몸에 좋다고 엄마가 챙겨먹으라고 하시는데, 어디에 좋은건지 아르기닌 효능 좀 정확하게 알려주세요!

답변일
2026-10-12
조회수
2,140회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

아르기닌은 우리 몸에서 합성이 가능한 비 필수 아미노산이며 간에서 요소 생성을 촉진해 암모니아를 배출, 간기능에 도움이 됩니다.

또 에너지원으로 사용돼 ATP를 생성하며 혈관 내피에 작용, 산화질소(NO) 생성을 촉진합니다.

성장호르몬 분비도 촉진하는 효능이 있습니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    어렸을 때 할머니가 해주셨던 전복밥 생각나서 한 번 만들어보려구요 ㅎ 전복밥 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    신혼여행 발리로 가기로 했는데 발리 풀빌라 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    에어컨에서 냄새가 나는것 같아서 청소 맡기고 싶은데 LG 시스템에어컨 청소 맡기면 얼마정도 들까요~^^

    no1icon 14

    자동차 누구나보험 가입하고 싶은데 어디서 가입하는게 좋을지 추천해주세요!ㅎ

    no1icon 14

    꽈리고추찜 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    술집에서 먹는 바지락탕 처럼 만들고 싶은데 바지락탕 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    방울복랑금 키우려고요! 방울복랑금 물주기 좀 알려주세요

    no1icon 14

    첫째를 제왕절개로 정말 힘들게 낳았는데 둘째는 자연분만 가능할까요?

    no1icon 14

    공기청정기 하나 주문했는데 공기청정기 효과 좋게 사용하는 방법 알려주세요^^

    no1icon 14

    유학가서 홈스테이 하려고 하는데요. 홈스테이 비용 얼마 필요한지 알려주세요.

    no1icon 14

    속이 안좋을 때 등짝도 같이 아픈 이유가 무엇인가요?

    no1icon 14

    상추 키우기 위해 잘 자랄 수 있는 꿀팁 알려주세요!

    no1icon 14

    가족끼리 여행 가려고 계획 중인데 깔끔하고 좋은 제주 애월 숙소 추천해 주세요~^^

    no1icon 14

    비타민앰플 발라보려고 하는데 비타민앰플 효과 좋은거 추천해주세요.

    no1icon 14

    여자친구랑 해외여행 가려고 하는데 발리 항공권 저렴하게 할인받고 예약할 수 있는 방법 공유해 주세요!

    no1icon 14

    어깨 넓어지고 싶은데 숄더프레스 하면 넓어질까요?

    no1icon 14

    추간판탈출증 증상이 무엇인가요?

    no1icon 14

    기침이랑 목 통증이 심해서 세파렉신 먹어보려고 하는데, 세파렉신 올바른 복용법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    돼지김치찌개 맛있게 끓이는법 알려주세요! 캠핑 가서 돼지김치찌개 끓여 먹을건데 레시피 부탁드려요ㅎㅎ

    no1icon 14

    경기도 쪽으로 여행 갈껀데요. 경기도 가볼만한곳 추천해주세요

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    아르기닌 효능 뭐가 있나요? 최근에 건강 관리에 관심이 정말 많아져서 이런저런 영양제들에 대해서 공부하고 있습니다. 그러던 중 아르기닌 관련된 정보도 많더라구요. 정확히 아르기닌 효능이 어떤 것이 있을까요? 또 아르기는 효과를 잘 보기 위해서는 어떻게 제품을 고르면 좋을지 알고 싶습니다. L아르기닌효능 궁금한데용 안녕하세요~~ 아버지께서 몸에 좋은것은 무엇이든 잘 드시는편이에요 최근에는 영양제와 비타민을 잘챙겨드시고 운동을 하시던데 L아르기닌이 운동에 도움을 준다고하더라구요 듣다보니 L아르기닌효능에대해 궁금해졌는데요. L아르기닌효능은어떤가요? #작명, 이름풀이, 운세, L아르기닌효능 아르기닌효능 아르기닌 복용, 효능 관련 문의 드립니다. 최근에 네이버 영양제 검색어 순위에 아르기닌 있어서 찾아 보니깐 아르기닌 효능이 되게 다양하더라고요? 저는 지금 헬스 중이고 운동하면서 아르기닌 복용해볼까 하는데 어떨까요? 엘아르기닌 효능과 부작용 궁금합니다. 날씨가 선선해지니깐 이제 아웃도어 스포츠 즐기려고 하는데 같이 운동하는 사람들이 엘아르기닌 먹더라고요? 저도 한 번 먹어볼까 싶어서요. 엘아르기닌 효능이랑 부작용은 없는지 궁금합니다. 아르기닌효능 마카 아르기닌 아연 효능 3개 같이 먹이면 바깥양반 좀 좋아질까 ... 전 마흔 초반 정말 한창때인데 죽겠어요~~~~ 어딘 나갈 곳도 없으니 애들 좀 맡겨놓고 MT라도 가서 할까 싶은데 이 남편놈이 거절합니다 힘든가? 으휴... 암튼 마카 아르기닌 아연 효능 좋으면 먹어보려 하는데 후기 좀 들려주세요 아니면 마카 아르기닌 아연 다같이 먹이면 효능이 떨어지나요?

    no1icon 0
    2026-10-12 00:59:16
    아르기닌 몸에 좋다고 엄마가 챙겨먹으라고 하시는데, 어디에 좋은건지 아르기닌 효능 좀 정확하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷