카테고리 - 여행, 생활

지인이 땅콩을 엄청많이 선물해줬는데 건강에 좋다고 자주 먹으라네요 ~ 땅콩효능 어떤게 있나요?

답변일
2026-09-03
조회수
4,646회
좋아요
29회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

땅콩 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 혈관 건강에 도움
2. 숙취 해소에 도움
3. 항산화제
4. 항염작용
5. 기억력 및 치매 예방
6. 골다공증 개선
7. 뇌 발달 도움
8. 철분 흡수

땅콩의 대표적인 효능에 대해 알려드렸습니다.
알려드린 정보가 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 29

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집에 고등어 선물 많이 받아서 남는걸로 김치찜하려고 하는데 고등어김치찜레시피 알려주세요!

    no1icon 17

    면역력이 떨어지고 기침이 자주 나서 찾아보던중에 도라지가 좋다길래 도라지가루 사서 먹어보려고해요^^ 맛이랑 효과 좋은 도라지가루 추천해주세요~

    no1icon 17

    세탁배달 맡기고 싶은데 이용하기 좋은 세탁배달 어플 추천해주세요!

    no1icon 17

    냉동블루베리가 많아서 블루베리 주스 만들어 마시려고하는데 맛있게 만드는법 알려주세요~

    no1icon 17

    여자 정수리탈모 어떡하죠ㅠㅠ 스트레스를 많이 받았더니 정수리 탈모왔어요 병원 갈 돈은 없는데.. 집에서 관리하는 방법 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 17

    요가 효과 알려주세요! 운동 시작하려고하는데 요가하면 좋은 점 뭐가 있나요?

    no1icon 17

    코코넛오일이 피부와 다이어트에 도움된다길래 사봤는데 코코넛오일 사용법 알려주세요!

    no1icon 17

    동유럽 헝가리여행 계획중입니다. 편하게 패키지여행으로 다녀오고싶은데 헝가리여행 패키지 상품 추천 부탁드려요

    no1icon 17

    커튼 사고 한번도 세탁을 안했더니 넘 더럽네요 ^^ 커튼세탁 해야하는데 어떻게 세탁해야하나요?

    no1icon 17

    초등학생 평균키 얼마나 되는지 알려주세요~ 아이 성장이 더딘 것 같아 걱정이네요..

    no1icon 17

    임산부 철분 추천해주세요^^ 와이프가 임신 초기인데 철분 영양제 챙겨먹어야한다고하네요

    no1icon 17

    화분사고 처음으로 분갈이 해보려고 하는데 분갈이 하는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    홈베이킹 초보입니다! 초보도 쉽게 만들 수 있는 홈베이킹 추천해주세요!

    no1icon 17

    편식하는 아이 영양제라도 먹여보려구요~ 성분 알차고 아가들 거부감 없이 잘 먹는 유아 영양제 추천해주세요!

    no1icon 17

    판나코타 만들기 쉽다던데 똥손도 쉽게 만들 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    키가 너무 안 커서 고민이에요.. 부모님은 키가 크신데 왜 저는 안 클까요 ㅠ 예상키 계산법 알려주세요!

    no1icon 17

    친구들이랑 즉흥여행 가려고 하는데 깔끔하고 시설 좋은 양산 펜션 추천해 주세요.

    no1icon 17

    친구들이랑 오랜만에 우정여행 가려고 하는데 가창 가볼만한 곳 추천해 주세요 !

    no1icon 17

    친구가 임신을 해서 음식을 사서 보낼까해요 ~ 임신 초기 좋은음식 추천 부탁드립니다^^

    no1icon 17

    집에서 키우고있는 화분이 있는데, 분갈이 할 때가 된 것 같아서요! 화분 분갈이 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    땅콩 효능은? 땅콩 효능이 뭔가요? 땅콩버터 효능 땅콩버터가 몸에 좋다고 해서 먹어볼까 하는데 어디가 좋은 가요? 영양성분과 효능에 대해 알려 주세요 땅콩효능 땅콩버터 다이어트 대신 땅콩으로 같은 효능인가요? 안녕하세요? 요증 땅콩버터 다이어트가 유행인데요~~ 제 생각엔 땅콩자체를 먹는게 더 좋을 것 같은데 전문가 님들 생각을 듣고 십습니다 감사합니다 꾸벅 땅콩새싹,땅콩 효능 알려주시고 괜찮은 판매업체도 알려주세요 요즘 숙취해소에 땅콩새싹차가 그렇게 좋다고 하더라구요? 땅콩 같은 견과류도 몸에 좋은건 알고있고,,한데 좀더 자세히 알고싶어서 땅콩새싹이랑 땅콩 효능좀 알려주시고 혹시 친환경으로 땅콩 판매하는 업체도 알고계시면 답변 좀 부탁합니다 ^ ^ 땅콩효능 땅콩 효능 궁금해요.

    no1icon 0
    2026-09-03 22:17:16
    지인이 땅콩을 엄청많이 선물해줬는데 건강에 좋다고 자주 먹으라네요 ~ 땅콩효능 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷