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영양제로 셀레늄을 선물받았는데 셀레늄 효능 어떤게 있는지 자세하게 알려주세요!

답변일: 2026-07-08

조회수: 1,316회

좋아요: 10회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

셀레늄은 암세포의 사멸을 유도하는 항암 미네랄입니다.
세포기능 쇠퇴 및 노화 억제, 식균 작용, 동맥경화 억제의 효능이 있다고 합니다.
셀레늄은 보통 채소나 과일등을 석취하면 보충할 수 있지만,
우리나라에서 채취한 채소나 과일, 작물 속 셀레늄 함량은 매우 적어 영양제로 보충해주시거나
항암 미네랄인 셀레늄이 풍부함 브라질너트를 꾸준히 섭취하시는 것도 도움이 됩니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-07-08 11:02:51

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