카테고리 - 여행, 생활

이제 슬슬 건강 좀 챙겨보려고 하는데 혈관에 좋은 영양제 뭐가 있을까요?

답변일
2024-12-29
조회수
987회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

혈관 건강에 탁월한 영양제는 시중에 많이 나와있지만 가장 대표적인 영양제는 오메가3가 있습니다.

혈중 중성지방 수치를 낮춰 혈행을 원활히 하는 효과가 있습니다.
오메가3의 대표적인 성분인 불포화 지방산 EPA와 DHA 덕분인데요.
EPA는 혈중 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮춰주는 효과가 있고, 뇌 건강에 좋다고 알려진 DHA는 뇌혈관 건강에 큰 도움이 됩니다.

오메가3 영양제로 유명한 제품은 아래 영양제들 정도가 있으니 영양제 고르실 때 참고해보세요!

스포츠리서치 rTG 오메가3 / J&H바이오 옥타 오메가3 / 노르딕내추럴스 얼티메이트 오메가3

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    중국 청두 가려고 하는데 청두 여행지 추천해주세요.

    no1icon 17

    남성수술 상담 받아보고 싶은데 국내 남성수술 잘하는 병원 알려주세요.

    no1icon 17

    블랙 트라이앵글 생겼는데 치료 받아야 되는 건가요?

    no1icon 17

    심장이 갑자기 심하게 뛰고 답답하면서 호흡이 힘들 때가 있는데, 이거 심장세동 증상일까요? 심방세동 증상 어떤것들이 있는지 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    친구가 죽고싶다는 얘길 많이하는데... 자살 징후일까요...? 혹시 잘못될까봐 무서운데, 자살 징후 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    집에 꽃소금이 많이 남아있는데, 꽃소금 오래 보관하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    십전대보탕이 뭔지 모르겠는데 몸에 좋다더라고???? 어디에 좋은건지 십전대보탕 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    호라산밀 몸에 좋다고 해서 먹어볼까 하는데, 어디에 좋은건가요? 호라산밀 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 17

    오리불고기 양념 맛있게 만드는 방법 알려주세요~ 오리고기 사와서 오리불고기를 만들어 먹을까 싶은데 양념 레시피 공유 부탁드려요^^

    no1icon 17

    신혼여행을 하와이로 가려고 합니다 ~ 하와이 비자 발급받는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    친구들이랑 천안으로 놀러가려고 하는데 숙소는 아직 예약을 못했어요 ㅠ 깔끔하고 저렴한 천안숙소 추천해 주세요!

    no1icon 17

    남자친구랑 호캉스 가려고 하는데 후기 좋고 유명한 영덕 호텔 추천해 주세요~

    no1icon 17

    가족들이랑 캠핑 가려고 하는데 시설 좋고 깔끔한 전남 오토캠핑장 추천 부탁드립니다.

    no1icon 17

    신혼여행으로 세부 갈 예정인데 가성비 좋고 뷰 예쁜 세부 리조트 추천부탁드립니다!

    no1icon 17

    운동하다가 좀 삐끗해서 정형외과 가보려고 하는데 친절하고 꼼꼼하게 잘 봐주는 안산 정형외과 추천해주세요.

    no1icon 17

    얼굴에 좁쌀이 많이 생겨서 피부과 가서 압출 받으려고 합니다 ~ 비용이 보통 얼마인지 알려주세요!

    no1icon 17

    손톱 가로줄 좀 심하고 오래갑니다 가로줄 없애는 간단한 방법 알려주세요

    no1icon 17

    여드름 흉터에 노스카나겔 좋다고 해서 사용해보려고 하는데 약국에서만 구매할 수 있는건가요?

    no1icon 17

    제가 옷을 잘 못 입어서 고민인데 옷골녀 코디세트 같은 건 어떨까요?

    no1icon 17

    요즘 뼈가 시려서 뼈 건강관리로 디카맥스가 좋다고 하는데 디카맥스 처방 받아야 먹을 수 있나요?

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    혈관에 좋은 음식 차 영양제 아시는분?? 고지혈증 때문에 동맥경화 검사 결과도 안좋게 나왔습니다 지금 그래서 운동과 식이요법 시작했는데요 혹시 혈관에 좋은 음식 차 영양제 뭐가 있나요?? 운동 식이요법만으로는 한없이 부족하다는 생각이 들어서 혈관 건강에 좋은것들을 먹으며 관리를 해보려는데 어떤게 도움이 되는건지 몰라서 글... 혈관에좋은영양제 어르신들 어떤 거 많이 드시나요? ... 혈관에좋은영양제 어떤게 있을까해서요, 저희 엄마가 지금 60대 중반이신데, 얼마 전에 병원에서 검사를 받고 오셨는데 콜레스테롤 수치가 높다고 하시더라구요. 평소에 워낙 운동도 많이 하시는 편이고 크게 아프신 적이 없었는데 아무래도 식습관이랑 혈관에좋은영양제에 변화를 줘야 할 것... 혈관에좋은영양제 혈관에 좋은 영양제 있다면 어떻게 챙기죠? 안녕하세요 손발저림, 혈액순환 한방에 해결 하려고 해서 알아보니까 오메가3, 크릴오일, 코엔자임큐텐 이렇게 나오는데요 어떤걸 먹어야 맞을까요, 제가 손발저림이 심해서 진짜 게다가 혈액순환이 안 되다 보니 너무 발 시려서 힘드네요 혈관에 좋은 영양제 먹으면 나을까 해서 질문드려요... 혈관에 좋은 영양제 찾고 있어요. ... 사람들은 운동하고 음식 조절하라고 하지만 그게 직장생활 하면서 쉽지가 않네요ㅜㅜ 변명일지는 모르겠지만..ㅜ 집에오면 피곤해서 요리하기도 귀찮고 편한 배달음식을 시키게 되는 일상을 반복하고 있습니다. 혈관에 좋은 영양제 찾고 있어요. 알려주세요 혈관에좋은영양제 혈관에 좋은 영양제 뭐뭐 먹는게 맞나요?? 손발저림, 혈액순환 한방에 해결 하려고 해서 알아보니까 오메가3, 크릴오일, 코엔자임큐텐 이렇게 나오는데요 어떤걸 먹어야 맞을까요, 제가 손발저림이 심해서 맨날 밤에 수면양말 신고 자는데도 너무 발 시려서 힘드네요 혈관에 좋은 영양제 먹으면 나을까 해서 질문드려요

    no1icon 0
    2024-12-29 07:55:35
    이제 슬슬 건강 좀 챙겨보려고 하는데 혈관에 좋은 영양제 뭐가 있을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷