카테고리 - 여행, 생활

이제 슬슬 건강 좀 챙겨보려고 하는데 혈관에 좋은 영양제 뭐가 있을까요?

답변일
2026-09-04
조회수
1,564회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

혈관 건강에 탁월한 영양제는 시중에 많이 나와있지만 가장 대표적인 영양제는 오메가3가 있습니다.

혈중 중성지방 수치를 낮춰 혈행을 원활히 하는 효과가 있습니다.
오메가3의 대표적인 성분인 불포화 지방산 EPA와 DHA 덕분인데요.
EPA는 혈중 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮춰주는 효과가 있고, 뇌 건강에 좋다고 알려진 DHA는 뇌혈관 건강에 큰 도움이 됩니다.

오메가3 영양제로 유명한 제품은 아래 영양제들 정도가 있으니 영양제 고르실 때 참고해보세요!

스포츠리서치 rTG 오메가3 / J&H바이오 옥타 오메가3 / 노르딕내추럴스 얼티메이트 오메가3

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    잇몸에 작은 염증이 생긴것같은데 소염제 먹어도 될까요? 복용량과 섭취방법 알려주세요!

    no1icon 18

    평소 감기를 달고 사는데 생강차가 좋다고 하더라고요 ~ 생강 효능 알려주세요!

    no1icon 18

    크림 파스타 만들기 여러재료 없이 쉽고 간단하게 만들 수 있는 방법 알려주세요 !

    no1icon 18

    저녁으로 먹으려고 하는데 주꾸미 샤브샤브 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    오랜만에 집에서 닭칼국수 만들어 먹으려고 하는데 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 18

    스타벅스 아이스 아메리카노 먹으려는데 괜찮은가요? 다른 메뉴도 추천해 주세요!

    no1icon 18

    달달한 음료가 먹고 싶은데 스타벅스 라떼 맛있는 메뉴 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요! 혈액순환이 잘 안되는것 같아요ㅠㅠ

    no1icon 18

    크게 신경 안 써도 되는 키우기 쉬운 선인장 종류 추천해주세요!

    no1icon 18

    재즈 듣고싶은데 추천해주세요^^

    no1icon 18

    친구 생일선물 뭐줄지 모르겠어요ㅠ 10대 여자 생일선물 추천 해주세용

    no1icon 18

    한약 다이어트 생각중인데요 가격은 어느정도 생각하면 될까요?

    no1icon 18

    친구랑 제주도 여행가기로했는데 뚜벅이라 제주도 택시투어 생각중이에요! 가격 얼마정도 하는지 알려주세요

    no1icon 18

    수전증이 있는데 수전증 원인 뭐가 있나요ㅠ

    no1icon 18

    울릉도로 여행갈거예요~ 울릉 배편 어디서 예약하는지 알려주세요

    no1icon 18

    열무비빔밥 칼로리 얼마나 될까요? 알려주세요

    no1icon 18

    오이도 바다 보러 갈건데 오이도 가볼만한곳 또 어디 있는지 추천해주세요!

    no1icon 18

    누룽지백숙 집에서 만들건데 레시피 공유해주세요~^^

    no1icon 18

    제주도 성이시돌목장 입장료는 따로 없나요? 아이들이랑 같이 놀러가려고해요~

    no1icon 18

    마곡 서울식물원 입장료 할인 정보 알려주세요! 아이들이랑 놀러갈거예요~

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    혈관에 좋은 음식 차 영양제 아시는분?? 고지혈증 때문에 동맥경화 검사 결과도 안좋게 나왔습니다 지금 그래서 운동과 식이요법 시작했는데요 혹시 혈관에 좋은 음식 차 영양제 뭐가 있나요?? 운동 식이요법만으로는 한없이 부족하다는 생각이 들어서 혈관 건강에 좋은것들을 먹으며 관리를 해보려는데 어떤게 도움이 되는건지 몰라서 글... 혈관에좋은영양제 어르신들 어떤 거 많이 드시나요? ... 혈관에좋은영양제 어떤게 있을까해서요, 저희 엄마가 지금 60대 중반이신데, 얼마 전에 병원에서 검사를 받고 오셨는데 콜레스테롤 수치가 높다고 하시더라구요. 평소에 워낙 운동도 많이 하시는 편이고 크게 아프신 적이 없었는데 아무래도 식습관이랑 혈관에좋은영양제에 변화를 줘야 할 것... 혈관에좋은영양제 혈관에 좋은 영양제 있다면 어떻게 챙기죠? 안녕하세요 손발저림, 혈액순환 한방에 해결 하려고 해서 알아보니까 오메가3, 크릴오일, 코엔자임큐텐 이렇게 나오는데요 어떤걸 먹어야 맞을까요, 제가 손발저림이 심해서 진짜 게다가 혈액순환이 안 되다 보니 너무 발 시려서 힘드네요 혈관에 좋은 영양제 먹으면 나을까 해서 질문드려요... 혈관에 좋은 영양제 찾고 있어요. ... 사람들은 운동하고 음식 조절하라고 하지만 그게 직장생활 하면서 쉽지가 않네요ㅜㅜ 변명일지는 모르겠지만..ㅜ 집에오면 피곤해서 요리하기도 귀찮고 편한 배달음식을 시키게 되는 일상을 반복하고 있습니다. 혈관에 좋은 영양제 찾고 있어요. 알려주세요 혈관에좋은영양제 혈관에 좋은 영양제 뭐뭐 먹는게 맞나요?? 손발저림, 혈액순환 한방에 해결 하려고 해서 알아보니까 오메가3, 크릴오일, 코엔자임큐텐 이렇게 나오는데요 어떤걸 먹어야 맞을까요, 제가 손발저림이 심해서 맨날 밤에 수면양말 신고 자는데도 너무 발 시려서 힘드네요 혈관에 좋은 영양제 먹으면 나을까 해서 질문드려요

    no1icon 0
    2026-09-04 20:18:27
    이제 슬슬 건강 좀 챙겨보려고 하는데 혈관에 좋은 영양제 뭐가 있을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷