카테고리 - 여행, 생활

컴퓨터를 보는 시간이 길어졌더니 눈이 침침하더라고요 눈이 침침할때 먹으면 좋은 영양제 추천해주세요

답변일
2026-07-04
조회수
2,431회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

오메가3, 카르테노이드는 가장 잘 알려진 눈 건강을 위한 효능은
눈물층의 건조를 막아 안구건조증 증상완화에 도움을 줍니다.
오메가3는 망막에 많이 분포하고 있어 고용량의 오메가3는
황반을 건강하게 유지하는데 도움이 된다는 보고도 있습니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    휴가 내고 발리 여행 다녀오려고 하는데요~ 발리 짱구 숙소 어디가 괜찮은지 추천해주세요!

    no1icon 15

    제가 얼큰 순대국 국물을 되게 좋아하는데요! 혹시 얼큰순대국 순대 빼고 맛있게 만들 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    농협 갔다가 마술 화분 엄청 싸길래 사봤어요 ㅎ 여기다 먹을 수 있는 식물 심고 키워보고 싶은데, 마술 화분에 키워보기 좋은 식물이나 과일 추천해주세요!

    no1icon 15

    미니어처 푸들 너무 키우고 싶은데 성격이랑 털빠지는 정도가 어느정도인지 궁금해요!

    no1icon 15

    사계국화 키우기 해보려는데 혹시 키우기 힘든가요? 쉽다면 어떻게 키우는지도 알려주세요

    no1icon 15

    산마늘 장아찌 만들어 보려는데 어떻게 만들어야 맛있을지 레시피 있으면 공유 부탁합니다

    no1icon 15

    다이어트 음식으로 닭 근위 좋다고해서 먹어볼까 하는데 뭘 만들어 먹어야 맛있을까요?

    no1icon 15

    집에서 파스타샐러드 만들려는데 맛있는 레시피 있으면 알려주세요~

    no1icon 15

    카네이션화분 받은 걸 키워볼까 하는데 어떻게 키워야 오래오래 사는지 궁금합니다

    no1icon 15

    호식이 두마리치킨 땅콩카라멜 치킨 너무 좋아하는데 칼로리가 얼마나 되는지 궁금해요 ㅠ

    no1icon 15

    하지정맥류증상 어떤게 있는지 궁금해요 그리고 셀프치료 방법도 있으면 알려주세요

    no1icon 15

    손사마귀 어떻게 완치할 수 있나요 매번 피내서 파내도 계속 나는데 스트레스받네요

    no1icon 15

    강아지 간식으로 오리날개 줘볼까 하는데 어디서 구매해야 강아지가 좋아할까요?

    no1icon 15

    명의나물장아찌 만들어 볼까해요~ 맛있게 만드는 레시피 있으면 공유 부탁드려요

    no1icon 15

    다이어트 하려고 양배추절임 만들어서 쟁여두려는데 맛있게 만드는 레시피 있으면 알려주세요

    no1icon 15

    제가 이번에 이쁜이 수술을 받거든요 혹시 이쁜이수술후기 알 수 있을까요?

    no1icon 15

    저희집 강아지 동물등록 하려고 하는데 어떻게 하는건가요? 그리고 비용이 따로 드는지 궁금해요

    no1icon 15

    인도네시아에서 한달 살기 하려고 인도네시아 언어 배우는 중인데 참고할만한 인강이나 회화 영상 있나요?

    no1icon 15

    인도네시아 자카르타 가면 한인타운 있다고 하는데 이번에 인도네시아 가면 가보려고 합니다! 어디쪽에 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    제주도 여행가서 렌트 하려고 합니다. 롯데 렌터카 할인 받는 방법 있나요?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    눈이 침침할 때 어떤 방법이 좋을까요 (강원 40대초반/여 눈침침) 눈이 침침할때가 점점 자주 나타납니다. 하는 일이 하루종일 컴퓨터를 봐야하니 더 그런거 같습니다. 다른분들은 눈이 침침할때 어떻게 관리하시나요? 먹는거나 혹은 좋은 영양제나, 눈이 침침할때 관리 방법에 대해 알려주세요. 눈이 침침할때 해결방법 있을까요? 도움주세요 눈이 침침할때 어떻게 고민해결 하시나요? 조금만 피곤해도 눈이 침침하거든요 이러한 눈이 침침할때 어떻게 해야되나요? 좋아지는 방법이라든지 무얼 먹어야되는지요 맨날 모니터만 보고 그러면 눈이 시리고 그래요 눈이 침침할때 어떻게 뭘 해야 되는건가요? 눈이침침할때 눈이 침침할때 어떻게 해야할까요? ... 눈이 침침할때가 많아졌다고 하시길래 바로 모시고 갔습니다. 노안도 있으신데 백내장까지 있다고 하더라고요. 수술하면 괜찮아진다고 해서 상담을 받았는데, 비용이 생각보다 좀 있어서 고민이 되더라고요. 그렇다고 영양제 이런걸로 해결할 수는 없을 거 같아서 이럴 땐 어떻게 하는게 좋을지... 눈이 침침할때 먹는거 눈이 침침할때 먹는 영양제 있으면 추천부탁드립니다. 요새 남자친구가 눈이 침침할때 많다고해서요... IT직종에서 일하고 있는데 모니터를 너무 오래봐서 그런거 같기도한데 혹시 눈이 침침할때 먹는 영양제 같은거 있음 추천 부탁드려요! (SNS광고템은 정중히 거절하겠습니다!) 눈이침침할때 눈이 침침할때 어떻게 해야할까요? 눈이 침침할때 눈관리 어떻게 해야하나요? 얼마전부터 자꾸 오후만 눈이 침침할때가 자주 있어요. 평소 컴퓨터도 많이 사용하고 핸드폰도 많이 들여다보는데 이런 습관때문에 눈이 침침할때가 자주 있는걸까요?? 눈이 침침할때는 어떻게 관리해주는게 좋나요ㅜ?

    no1icon 0
    2026-07-04 02:09:01
    컴퓨터를 보는 시간이 길어졌더니 눈이 침침하더라고요 눈이 침침할때 먹으면 좋은 영양제 추천해주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷