카테고리 - 여행, 생활

다이어트 중인데 가슴살 말고 닭다리살 먹어도 괜찮을까요?

답변일
2025-01-03
조회수
920회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

네 드셔도 됩니다.
닭다리도 껍질제거하고, 삶아드시는 조리면 닭가슴살과 다른 양양소 섭취로 정말 좋아요
단, 닭다리살엔 닭가슴살보다 단백질 함량이 적습니다.
적당히 지방도 껴있는 편이라 다이어트 하실땐 다리살보단 가슴살이 좋습니다.

참고해보시고 닭가슴살 먹기 힘드시다면 닭다리살 닭가슴살 섞어가면서 드셔보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    남자친구랑 제주도 여행갈 예정인데 호텔 더본 좀 싸게 예약할 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 19

    정상 당뇨 수치 알려주세요! 그리고 당뇨에 좋은 영양제도 추천부탁드려요.

    no1icon 19

    2박3일 제주도 여행 계획 중인데 제주더원호텔 최저가로 예약할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 19

    주말에 할머니네 집 갈 때 선물 좀 사가려고 하는데 할머니 선물 뭐가 좋을까요?

    no1icon 19

    이번 주말에 웨딩촬영 하러가는데 웨딩촬영간식 뭐가 좋을까요? 추천 좀 부탁드려요!

    no1icon 19

    대하도 철 따라 먹어야 맛있다네요 ㅎ 대하 철 언제인가요?

    no1icon 19

    가리비찜 너무 먹고싶에서 집에서 해먹으려고 합니다..! 가리비찜 맛있게 찌는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    이번에 푸꾸옥 여행 갈 예정인데 푸꾸옥 여행 코스 추천해주실 수 있나요?

    no1icon 19

    줌바 배워보고 싶은데 줌바 학원 한달에 평균 얼마정도인가요?

    no1icon 19

    허벅지 근육이 부족해서 키우고 싶은데 효과 대박인 허벅지 근육 운동 알려주세요!

    no1icon 19

    사마귀 냉동치료 받아보고 싶은데 가격이 궁금하네요! 정확한 가격 정보 알려주세요

    no1icon 19

    강릉 당일치기 여행갈건데 진짜 알차게 놀 수 있는 코스 추천해주세요!

    no1icon 19

    필름카메라 구매했는데 필름 인화 가격 어느정도인가요?

    no1icon 19

    친구생일이라 케이크 구매하려고 하는데 파리크라상 케이크 어떤게 제일 맛있는지 추천해 주세요!

    no1icon 19

    다이어트 중인데 라면이 너무땡겨요 ㅠ.. 칼로리 낮고 부담없이 먹을 수 있는 면 좀 추천해 주세요!

    no1icon 19

    베아로반연고 어디에 사용할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 19

    집에서 마라탕 만들어 먹으려고 하는데 맛있고 매콤한 마라탕 소스 추천해 주세요~

    no1icon 19

    코감기가 너무 심한데 액티피드 먹어도 될까요? 효과랑 복용방법 알려주세요!

    no1icon 19

    집에서 동파육 만들어 먹어보려고 하는데 맛있는 레시피 공유 좀 해주세요!

    no1icon 19

    가족끼리 여행가려고 하는데 숙소는 독채로 잡는게 좋을거같아요~ 깔끔하고 저렴한 제주도 독채펜션 추천 좀 해주세요!

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    브라질 닭다리살 파는곳이 없을까요? 성남 은행동이나 양지동에 브라질 닭다리살 파는곳이 없나요? 다이어트할때 닭가슴살 닭다리살 차이점 ... 다들 닭가슴살만 먹던데 별로 다른점 없으면 걍 닭다리살로 먹어도 되나요? 제가 뻑뻑한걸 싫어해서ㅠㅠ 그리고 닭가슴살을 먹어야한다면 촉촉하게 만들어먹는 방법도 있던데 그렇게 먹어도 되는지 궁금합니다 (식용 베이킹소다 물에 섞은데다 재우면 수분을 잘 흡수하는 고기로 바뀐다고함) 닭다리살 냉동 닭다리살 냉장 해동 냉동 닭다리살 2kg를 구매했는데 다른 분들 보니까 소분해서 냉동 시키고 필요한 만큼만 꺼내 먹는다 하더라구요 근데 주문한 2kg가 꽝꽝 얼어서 배송왔는데 소분을 어찌하죠? 해동했다가 소분하고 다시 냉동하면 안되지않나요.....? 그리고 천천히 냉장해동 하는 게 좋다 그래서 냉장고에... 생닭고기 먹음 생 닭다리살 익히지 않은 제가 회무침 인 줄 알고 네젓갈 세젓갈 먹었는데 알고보니 생닭다리살 먹은 거 더라구요.. 닭갈비 하려고 집에서 직접 해놓으신 거래요 지금 속이... 느낌만 나고 한 먹고 4시간 3시간 지난 상탠데 속만 울렁 거리는 상태 거든요 이거 어쩌죠ㅠㅠ 닭다리살이랑 양배추 이런 거 섞어놓은 거 먹었어요 닭다리살 유통기한 지난 닭다리살 냉장 냉장닭다리살 구매했는데요 6월5일구매 6월6일에 뜯어서 조금먹고 나머지 지퍼백에 넣어둠 ~냉장고 유통기한은12일까지임 13일에 냉동실에 후라이팬에 익혀서 얼려놓았음 ㅜㅜ... 먹어도될까요? 상태는 사진봐주세요.. 왼쪽편이 조금 누렇게되었어요ㅜㅜ

    no1icon 0
    2025-01-03 22:20:57
    다이어트 중인데 가슴살 말고 닭다리살 먹어도 괜찮을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷